Vi skal starte et nyt liv! Hvor mange gange har du sagt det til dig selv? Hvor mange gange er du startet? Dette er det … Måske var din fejl, at du planlagde at ændre dit liv radikalt på en dag, men det er ikke realistisk at gøre det på så kort tid. Faktisk er det ikke svært at starte et nyt liv, du skal bare gøre et hver dag, omend et lille skridt i den rigtige retning. For at gøre dette nemmere at gøre, skal du udarbejde en klar handlingsplan. Og vi vil fortælle dig, hvad det vil være.
Instruktioner
Trin 1
Analyser dit liv og husk de projekter, der var de mest succesrige, omend ikke grandiose. Husk på hvilke måder du opnåede sejr, og hvordan dit liv ændrede sig efter det. Husk fejlene, analyser hvad der forårsagede dem. Hvis du ikke lærer af fortiden, risikerer du at gentage de samme fejl igen.
Trin 2
Sæt specifikke mål for dig selv og skriv klare instruktioner om, hvordan du implementerer dem. Opdel hele rejsen i et par enkle trin, og indstil en tidslinje til at gennemføre dem. For eksempel vil du tabe 10 kg, men dette kan ikke gøres på kort tid, så begræns dig til chokolade og tab et pund i vægt. Planlæg at lave noget morgenjogging næste måned og gradvist vil du nå dit mål.
Trin 3
Lav en liste over, hvad du vil ændre i dit liv. Beskriv, hvad du vil opnå i dit nye liv, herunder dit personlige liv og forhold, professionel succes, økonomisk tilstand, sundhed, underholdning og rejser. For hver vare skal du skitsere en plan, hvormed drømmen kan gå i opfyldelse. Opdel hele stien i 52 trin efter antallet af uger om et år, og begynd at opfylde dine planer.
Trin 4
Tro på dig selv og kør negative tanker væk. Hormonelle ændringer, som er så karakteristiske for kvinder, bør ikke ryste troen på deres egen styrke. Foreslå for dig selv, at du vil klare vanskeligheder, og den store kraft ved selvsuggesti vil hjælpe dig. Held og lykke!
