Få børn kan falde i søvn alene. Normalt skal barnet vippes, synger vuggeviser for ham eller bare holde i armene før sengetid. Det ser ud til, at dette ikke er svært. Men hvis du lærer et barn om sådanne ritualer, vil babyen ikke være i stand til at falde i søvn uden hjælp fra forældrene, ikke engang i børnehaven. Derfor er det vigtigt at lære dit barn at falde i søvn alene fra barndommen.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du hjælpe babyen med at vænne sig til sin soveplads. For at gøre dette skal du sætte den nyfødte i hans krybbe så ofte som muligt hele dagen. I dette tilfælde skal forældrene forblive tæt på sit barn for omgående at berolige ham ned, hvis det er nødvendigt.
Trin 2
Det er bedst at træne den rastløse baby i at falde i søvn i krybben gradvist. Før du lægger babyen i seng, skal du vippe ham i dine arme, og så snart øjnene begynder at klæbe sammen, skal du straks sætte babyen i krybben. Hvis den nyfødte en gang på sit soveværelse begynder at skrige, skal du straks hente ham, berolige ham og lægge ham i søvn igen.
Trin 3
Det er vigtigt for hvert barn, især i den første måned af livet, at føle sin mor ved siden af sig. Babyen lærer om sin tilstedeværelse ved hjælp af lugten, som har en beroligende effekt på den nyfødte. For at lære en måned gammel baby at falde i søvn i sin vugge alene, skal du sætte en slidt mors morgenkåbe eller natkjole i den. Så vil babyen være sikker på, at hans mor er i nærheden, vil føle sig sikker og hurtigt falde i søvn.
Trin 4
Mange babyer elsker sutter. Hvis du giver det til et træt barn, falder det med det samme i søvn. Men så snart babyen sover godt, er det nødvendigt forsigtigt at fjerne brystvorten fra munden. Ellers vil den nyfødte hurtigt vænne sig til hendes tilstedeværelse og i fremtiden vil vågne op hver gang og droppe hende i en drøm.
Trin 5
I de første uger efter fødslen ryster babyen ofte og udfører ufrivilligt kaotiske bevægelser med arme og ben. Alt dette forhindrer ham i at sove. For at hjælpe barnet med at falde i søvn alene, er det værd at indpakke ham. I dette tilfælde er stram swaddling kun tilladt i bagagerummet, og der bruges gratis swaddling til benene.
Trin 6
Rolig klassisk musik hjælper den nyfødte med at falde i søvn alene. Det er værd at eksperimentere og finde den melodi, der vil appellere til barnet.
