I en alder af 6 måneder forekommer der ændringer i babyens diæt. For normal vækst og udvikling kræver det vitaminer, proteiner og mineraler. Modermælk eller formel kan ikke længere give babyens krop disse komponenter i tilstrækkelige mængder. Det er tid til at introducere supplerende fødevarer. Indfør supplerende fødevarer med forsigtighed. Babyens sundhed og hans smagspræferencer i fremtiden afhænger af den rigtige bekendtskab med ny mad.
Langsomhed og konsistens er nøglerne til succes
For ikke så længe siden blev tidlig introduktion af supplerende fødevarer praktiseret. Nu er datoerne skiftet til en senere side, og alderen på 6 måneder betragtes som optimal. Der er en opfattelse af, at supplerende fødevarer skal startes med udseendet af den første tand. Men nogle gange bryder tænder hos børn temmelig sent ud tættere på året. I dette tilfælde er det upassende at blive styret af dette kriterium.
Inkluder ny mad i babyens diæt gradvist og omhyggeligt. Den anden morgen fodring vil være den mest optimale til introduktion af supplerende fødevarer. For den første bekendtskab med en ny mad er en meget lille mængde nok, cirka en halv teskefuld. Barnet prøvede, men spiste selvfølgelig ikke. Derfor skal det suppleres med amning eller den sædvanlige blanding. I løbet af dagen skal du observere barnet. Hvis der opstår udslæt, eller hvis der er et problem med fordøjelsen, skal handlingen suspenderes.
Med begyndelsen af introduktionen af supplerende fødevarer ændrer babyen afføringens farve og lugt, og der kan også forekomme lugt fra munden. Dette er en normal reaktion i kroppen på en ny type mad.
Hvis der ikke er nogen negativ reaktion, øges mængden af supplerende fødevarer dagligt med 1-2 teskefulde. Når serveringsstørrelsen når 150-200 g, behøver du ikke fodre babyen. Inden for 1-2 uger erstattes en af fodringerne med supplerende fødevarer. Dette sker, når barnet har taget den usædvanlige mad godt. Hvis han ikke accepterer at prøve et nyt produkt, kan du ikke insistere. Vi har brug for at vende tilbage til denne satsning om et par dage.
Hvor skal man starte, og hvordan man diversificerer din diæt
Det er almindeligt at starte den første supplerende mad med en en-komponent vegetabilsk puré. Selvom der ikke er nogen specifikke anbefalinger om denne score. Nogle børnelæger anbefaler, at man først indsprøjter korn, især hvis barnet ikke går i vægt nok. Vælg grøntsager i hvid eller grøn. Courgetter, blomkål, broccoli vil gøre. Grød koges i vand, og kun tættere på året kan de koges i mælk. Velegnet til den første grød:
- boghvede;
- ris;
- majsgryn.
Gradvist udvides barnets diæt. Efter 8 måneder kan han spise hytteost, frugt; efter 9 måneder - grøntsagssuppe; tilsæt derefter kød og supper i kød bouillon. For det første gives maden i pureret tilstand. Med udseendet af tænder er det nok at ælte det med en gaffel. Når babyen har lært at tygge, kan du tilbyde mad skåret i små stykker. Indtil 1, 5-2 år skal den sidste fodring holdes uændret. Før sengetid skal babyen modtage mors bryst eller den sædvanlige flaske mælkeformel.
Køb specialredskaber til fodring af din baby, og giv ham en personlig ske i hans hænder, mens du spiser. Dette gør det hurtigere og sjovere at vænne sig til den nye måde at spise på.
