Om natten tager en person den mest behagelige stilling og opfører sig naturligt uden at gemme sig bag de sædvanlige masker. Dette er grunden til, at nogle psykologer ser en direkte sammenhæng mellem ægte karakter, livsstil og søvnstillinger.
Folk, der foretrækker at sove på ryggen med deres arme og ben let spredte fra hinanden, kan beskrives som stærke, selvsikre, afbalancerede og rolige. De er ofte præget af forfængelighed, et ønske om at få respekt for andre, ambitioner og målbevidsthed. I ekstreme tilfælde kan en sådan kropsholdning tale om overvurderet selvværd og egoisme.
Det er ikke ualmindeligt, at folk, der foretrækker at sove på ryggen, lægger deres hænder på brystet eller maven. Dette kan indikere et ønske om at blive beskyttet, dvs. om mindre selvtillid og konfliktberedskab.
Hvis en person foretrækker at sove på maven "i en stjernes stilling", dvs. strækker arme og ben i forskellige retninger og dermed optager den maksimale plads på sengen, sandsynligvis er han præget af en tørst efter magt, et ønske om at erobre og holde sin plads under solen. Også mennesker, der foretrækker denne særlige sovende stilling, skelnes ofte ved rækkefølgen og omtanke af handlinger, vanen med tydeligt at følge den valgte plan og præferencen for en god strategi frem for spontanitet.
De, der kan lide at sove på maven med udstrakte arme, kan prale af punktlighed og et højt ansvarsniveau. De kræver andre, men ikke mindre krævende af sig selv.
Usikre foretrækker ofte fostrets position: de krøller sig sammen og trækker knæene op til hagen. Dette er en stærk defensiv holdning, der kan tale om frygt for nogen eller noget, om ønsket om at finde en god forsvarer, om tvivl om dine evner. Derudover vælges denne mulighed ofte af mistænkelig og afhængig af andres meninger. Vi må dog ikke glemme eksterne faktorer: en person kan automatisk antage et embryos stilling, hvis han er frossen i en drøm og ønsker at varme op i det mindste lidt.
Pose på siden - med begge ben forlængede og bøjede - er kendetegnet ved selvsikker mennesker med en analytisk tankegang. En person, der foretrækker at sove på deres side, er normalt pålidelig og i stand til at forblive rolig selv i ekstreme situationer. Det er lettere for ham at leve i trange forhold. Vanskelige omstændigheder, sammenbrud i forhold, afskedigelse er vanskelige for sådanne mennesker, men stadig meget lettere end dem, der foretrækker mere "indsnævret" sovepositioner. Endelig er de i stand til at tilpasse sig forskellige situationer og let komme sammen, selv med modstridende mennesker.
Der skal lægges særlig vægt på hændernes position. Hvis en person klemmer næverne i en drøm og holder dem nær brystet eller ansigtet, kan dette indikere intern aggression, stærke negative følelser, der ikke kan finde en vej ud, eller de dårlige konsekvenser af den oplevede stress. Hvis en person har brug for at holde fast i noget med hænderne i en drøm, er han sandsynligvis afhængig af andre mennesker og tåler ikke ensomhed. Sådanne mennesker har brug for venner og kære og kan "opløses" hos nære mennesker. Hænder udstrakte over hovedet indikerer passivitet, mens vanen med at placere palmer under hovedet indikerer et ønske om at demonstrere deres intellektuelle evner og styrke selvværd gennem ros fra andre mennesker.
