Små børn elsker normalt juice. Men introducer det ikke i babyens diæt for tidligt. Juice er et allergifremkaldende produkt og kan forårsage diatese og irritation af mave- og tarmslimhinden. Dette er fyldt med fordøjelsesbesvær, oppustethed og kolik. Man troede tidligere, at der kunne gives juice til babyer i en alder af fire måneder. Nu har børnelæger en anden mening. Det anbefales at introducere juice i kosten tidligst otte måneder.
Graduering og sekvens
Du skal starte med klaret juice uden papirmasse. Hvis babyens krop reagerer normalt, så tættere på året kan du smage saften med papirmasse. De vegetabilske fibre i papirmassesaft stimulerer tarmfunktionen, og dette kan forårsage diarré, hvis det indtages i en tidligere alder.
Du skal skifte til juice fra forskellige frugter. Først når det viser sig, at babyen tåler enhver form for juice godt, kan du begynde at give ham den næste. Hvis nogen af saftene forårsager en allergisk reaktion, skal dette produkt kasseres straks.
Den første tilbydes traditionelt grønt æblejuice. Det er rig på jern og forårsager sjældent bivirkninger. Derefter introduceres saft fra pære, abrikos, fersken og blomme gradvist. Giv ikke din baby juice fra jordbær, citrusfrugter og eksotiske frugter. Druesaft skal også administreres med forsigtighed. Det er rig på sukker og kan forårsage ubehag i mave-tarmkanalen.
Hvor meget og i hvilken form
Juice kan laves med frisk frugt, eller du kan bruge specialjuice til babymad tilgængelig i butikken. Emballagen angiver normalt fra hvilken alder de kan indtages. Friskpresset juice kan forårsage rastløs opførsel hos din baby forårsaget af oppustethed, gas eller kolik. Derfor skal de fortyndes med kogt vand. Normalt tilsættes en del af saften til en del vand. Specielle babyjuicer købt i butikken bør ikke fortyndes med vand, fordi de er allerede bragt til den ønskede koncentration.
Et barn skal indtage juice i fortyndet tilstand op til 2-3 år. Fra 2 års alderen skal mængden af tilsat vand reduceres gradvist, hvilket gradvis bringer saftkoncentrationen til 100%. Barnet kan kun begynde at drikke ufortyndet juice efter 3 år.
Det er uønsket at indføre koncentreret juice af industriproduktion i supplerende fødevarer til en baby under 3 år. Hvis babyen bruger sådanne juice, skal de fortyndes med kogt vand i forholdet 1: 1. Når du bliver ældre, skal du gradvist reducere koncentrationen af vand i saften. Glem heller ikke, at syren i saften kan have en destruktiv virkning på den skrøbelige emalje af børnetænder. Derfor er det bedre at drikke ufortyndet juice fra et sugerør.
Lad dine børn drikke velsmagende og korrekt juice og være sunde.
