Naturen selv har belønnet en kvinde med muligheden for at amme sin baby. Ud over at give babyen alle de næringsstoffer, der er nødvendige for livet, spiller amning også en stor rolle i etableringen af psyko-følelsesmæssig kontakt mellem mor og baby. Men hvad skal jeg gøre, når mor har meget mælk?
Instruktioner
Trin 1
Hovedtommelfingerreglen ved amning er på forespørgsel. Opmuntre dit barn så ofte, som han beder om det. I den første måned af et barns liv kan det være op til 20 amning om dagen. Hvis efter amning? overfyldt og smertefuldt er det nødvendigt at udtrykke lidt mælk.
Trin 2
Efter fodring og pumpning skal du brusebad og anvende en kold komprimering eller ispose på brystet, du lige har fodret. Hold koldt i 5-10 minutter. Mindre mælk ankommer til den næste fodring.
Trin 3
I løbet af de første to måneder er der normalt en vis balance mellem babyens behov og kvindens mælkeproduktion. Fra 2-3 måneder, prøv at etablere en diæt med klare intervaller mellem fodring.
Trin 4
For at reducere amning skal du reducere dit daglige væskeindtag til 1-1,5 liter. Overvej også mængden af supper og drikke gærede mælkeprodukter.
Trin 5
Spis fraktioneret i små portioner.
Trin 6
Blandt de populære opskrifter til reduktion af mængden af mælk er te baseret på salvie og mynte relevante.
De skal bruges med forsigtighed, da urteafkog ofte forårsager en allergisk reaktion hos børn.
Trin 7
Det er meget effektivt at bruge en infusion fra samlingen af medicinske urter: almindelige humlekegler - 1 del; valnødblade - 1 del; urt salvie officinalis - 1 del. Knus og bland alle ingredienserne. Tag 5-6 gram (1 tsk) af samlingen, hæld 200 ml kogende vand og lad den stå i en forseglet beholder i 30 minutter. Det er bedst at bruge en termokande til dette formål. Sil infusionen gennem osteklud eller en sigte. Tag 1/2 kop 2 gange om dagen. Brug resten af infusionen som en komprimering på brystkirtlerne 2 gange om dagen, om morgenen og om aftenen. Det er nødvendigt at holde komprimeringen i ca. 2 timer.
Trin 8
Inkluder persille i din kost. Dets regelmæssige forbrug op til 100 gram om dagen hjælper også med at reducere amning.
Trin 9
Hvis din baby har nået en alder af 5-6 måneder, vil den gradvise introduktion af supplerende fødevarer på en fysiologisk måde reducere barnets forbrug af modermælk, og følgelig vil dets produktion også gradvist falde.
