Før eller senere begynder fodringstiden i babyens liv. Denne vigtige periode skal være smertefri og behagelig for barnet, ellers kan du ikke kun tjene madallergier, men også nægte at spise. Supplerende fodring er bekendtskab med voksen mad, vænne sig til en anden type mad.
Sådan introduceres supplerende fødevarer
Supplerende fødevarer bør indføres efter 6 måneders amning eller flaskefodring. Din børnelæge vil fortælle dig, om du kan begynde at fodre babymad. Et nyt produkt bør ikke gives en uge før den påtænkte vaccination og en uge efter. Tag dig tid med denne sag, lad dig introducere mindre, men kvalitativt, uden negative reaktioner fra kroppen.
Din baby vil fortælle dig ved sin opførsel, om han er klar til at modtage ny mad. Normalt begynder børn i denne periode at være aktivt interesserede i deres mors mad og bede om en ske. De åbner deres mund, hvis de bringer en ske til munden.
Ofte rådgiver læger om at starte supplerende fødevarer med grøntsager. Det vil være bedre, hvis det er produkter fra din egen have. Men hvis det er vinter udenfor, er krukker med babymad også fine. Find et mærke, som dit barn kan lide, empirisk. Damp grøntsagerne eller bag dem i ovnen. Slib med en blender og tilsæt mælken. Den dåse puré skal overføres til en plade og opvarmes i mikrobølgeovnen eller i et vandbad.
Start supplerende fødevarer med en halv teskefuld, og del denne hastighed i dråber. Giv dit barn en skefuld små portioner igen og igen. Selvfølgelig vil han først spytte alt ud, fordi hans smagsløg kun bruges til sin mors mælk. Derfor vil tilføjelse af mælk til puréen hjælpe barnet med at vænne sig til den nye smag. Så tilføj volumen til 100-150 g hver dag ved at tilføje en skefuld mad. Dette erstatter en fuld fodring.
Forresten skal du kun tilbyde et nyt produkt om morgenen fodring for at se kroppens reaktion på supplerende mad i løbet af dagen. Hvis du bemærker udslæt på kroppen efter 3-4 timer, eller diarré eller smerter i maven, er dette tegn på, at dette produkt skal fjernes i et par dage. Tillad 7-10 dage til den komplette introduktion af produktet. I løbet af denne tid vil kroppen vænne sig til ernæring og være klar til at acceptere en ny.
Husk at tilbyde vand eller let brygget te, når du introducerer supplerende mad. Dette kan også gøres mellem fødningerne.
Hvilke fødevarer skal indføres i begyndelsen af supplerende fodring
Supplerende fødevarer begynder oftest med en grøntsagsmarv. Derefter kan du tilføje broccoli og blomkål. Hvis barnet får lidt vægt, anbefaler børnelæger at starte supplerende fødevarer med korn. Vælg mejeriprodukter uden korn, fortynd det med modermælk eller formel. Efter 8 måneder kan du skifte til mælkegrød, men nøje overvåge kroppens reaktion.
Efter 7 måneder kan kartofler indføres. Forbered lette supper til din lille baseret på de grøntsager, der allerede er introduceret. Tilsæt et par dråber vegetabilsk olie til en servering og senere en halv æggeblomme. Sidstnævnte er kun tilladt et par gange om ugen.
På 8 måneder er det tid til at introducere frugt. Selvfølgelig er krukker med babypuré meget yngre, men du løber risikoen for allergi. Desserter med æble, fersken, pære og svesker bliver værdsat af din lille. Frugt kan blandes med grød, mælk eller kan gives som en separat skål. Du kan også introducere frisk frugt i skiver, der gives gennem et specielt net. Også på 8 måneder er det tid til at introducere kefir og derefter cottage cheese. Du kan bruge købte ostemasse, eller du kan købe surdej og lave mad selv. Husk, at gærede mejeriprodukter kun er nyttige i 5-10 dage.
I en alder af 9 måneder introduceres kød i supplerende fødevarer. Dette kan være kyllingebryst, kalkun, kanin og magert oksekød. Kog eller bages kødet, hugg i kartoffelmos og tilsæt suppen. Den daglige sats for kød er 5 teskefulde. Kog ikke suppe med kød bouillon, dette er ekstremt vanskelig mad for en ung mave.
På 10 måneder kan du sikkert tilbyde din baby "farvede" grøntsager - græskar, rødbeder, gulerødder. Kog ham supper, en række korn, tilbud bær, småkager og yoghurt.
11 måneder gammel spiser babyen allerede kød hver dag. Du kan udskifte kød på en dag i ugen med fisk. Vælg fedtfattige typer fisk - kulmule, pollock, torsk. Kog og fjern hver knogle for at forhindre barnet i at kvæles. Også på 11 måneder kan du tilføje friske urter, creme fraiche til supper. Grød vil være mere velsmagende ikke kun med frugt, men også med smør. Også tættere på året kan du indtaste juice fortyndet med vand og babymælk.
Tag dig tid til at introducere supplerende fødevarer. Dette kræver din opmærksomhed, ikke eksperimenter. Efter introduktionen af supplerende fødevarer vil du bemærke en ændring i babyen. Dette vil være dårlig ånde og afføring i forskellige farver (afhængigt af hvad barnet spiste). Efter et år kan du begynde at overføre barnet til voksen mad, men kogt uden stegning og uden krydderier.
