For et par år siden betragtede forældre computeren som en uskyldig underholdning, der hjælper teenagere med at komme væk fra skolen og bruge deres fritid med fordele. Men eksperter har bevist, at en hobby til en computer fører til spilafhængighed og en krænkelse af barnets psyke. Jo hurtigere forældre begynder at gribe ind, jo hurtigere vil de være i stand til at bringe teenageren tilbage til virkeligheden fra den virtuelle verden.
En teenager med spilafhængighed er utilfreds med det virkelige liv, han har problemer med studier, søvnforstyrrelser, ændringer i den daglige rutine, aggression, nægtelse af at hjælpe. Psykologer sammenligner spilafhængighed med stofmisbrug og alkoholisme, det er ekstremt svært at slippe af med det. For at få en teenager tilbage til et normalt liv skal forældre arbejde sammen og søge hjælp fra specialister.
Hvad skal forældre gøre, hvis en teenager har spilafhængighed?
Du kan ikke kategorisk forbyde computeren. Du kan selvfølgelig slukke for Internettet eller smide spilkonsollen ud, men dette vil kun føre til vrede hos teenageren, han finder et sted uden for huset, hvor han kan spille.
Den mest effektive måde at slippe af med en teenagers spilafhængighed er at være så opmærksom på ham som muligt, tilbringe tid sammen og tale. Analyser barnets daglige rutine, husk hvad hele familien gør i løbet af dagen, om aftenen og i weekenden. Begræns brugen af din computer, men forbud ikke helt med spil. Sørg for at forklare dit barn årsagen til alle ændringer.
Diversificer en teenagers og familieliv: arranger fælles ture i biografen, gå oftere ud i naturen, tag barnets sportsundervisning. Hvis du forbyder konstant at sidde ved computeren, skal du ikke bruge meget tid på skærmen selv.
Psykologs hjælp til spilafhængighed
Hvis barnet er helt nedsænket i den virtuelle verden og ikke bemærker noget i nærheden, er det usandsynligt, at forældrene vil kunne rette op på situationen uden hjælp fra specialister. Først skal du kontakte en skolepsykolog, og hvis han er magtesløs, skal du finde en erfaren psykoterapeut. Psykokorrektion, konstant opmærksomhed og pleje af forældre vil hjælpe en teenager med at slippe af med spilafhængighed.
Forebyggelse af spilafhængighed
Grundlaget for forebyggelse er et lykkeligt familiemiljø. Et barn skal ikke føle sig ensomt og unødvendigt. Forældre vil forhindre udviklingen af spilafhængighed, hvis de viser deres børn, hvor vidunderligt og forskelligt det virkelige liv er. Brug din fritid sammen: gå på vandreture, gå i parken, besøg en skøjtebane eller pool. Og vigtigst af alt skal du opbygge venskaber og tillid til din familie.
Det er svært at slippe af med en teenager fra spilafhængighed. Dette kan kun gøres af kærlige forældre og erfarne psykologer, og så barnet ikke vender tilbage til den virtuelle verden, bør man ikke glemme forebyggende foranstaltninger.
