Ofte mangler en fire måneder gammel baby allerede kun en mors mælk. Læger anbefaler at introducere supplerende fødevarer - gradvist startende med juice. Det anbefales at fodre barnet 4-5 gange om dagen.
Nødvendig
Saftpresser, rivejern af plast, damper
Instruktioner
Trin 1
Supplerende fødevarer i form af juice skal indføres en ad gangen i følgende rækkefølge: først juice fra grønne æbler (den har de laveste allergifremkaldende egenskaber), derefter juice fra kirsebær, derefter fra solbær, fra pærer, fra blommer og fra gulerødder. Derefter kan du allerede give babyen blandet juice. Det er nødvendigt at begynde at give saften med 3-5 dråber, hvilket øger volumenet inden for en uge. Tærte og sure juice skal fortyndes med vand. Lidt senere skal du forsøge at give frugtpuré tilberedt med en plastrist. Der er også en sekvens her: først et æble, derefter en banan, pære, blomme, fersken og blåbær. Mængden af juice og frugtpuré i den daglige diæt skal være den samme. Det bestemmes i milliliter ved at gange barnets alder i måneder med 10 (ved 5 måneder - 50 ml osv.).
Trin 2
Det anbefales at introducere supplerende vegetabilske fødevarer halvanden til to måneder efter frugt og bær. Bedre at starte med gulerodspuré. Så skal du prøve at give mashed courgette efter - fra græskar, majroe, kartofler (du skal først suge den), hvidkål, roer og grønne ærter. Gradvist skal du begynde at tilføje deodoriseret raffineret vegetabilsk olie (solsikke, majs, oliven) til puréen, startende fra 1 g og gradvist øges til 5 g - dette er 1 tsk om dagen. Ved gradvist at indføre forskellige grøntsager kan du nemt spore, hvilken af dem der forårsager allergiske reaktioner hos barnet.
Trin 3
En syv måneder gammel baby kan allerede få æggeblomme 2-5 gange om ugen fra 18 æggeblommer om dagen. Fra den ottende til den niende måned af livet har barnet lov til at fodre med cottage cheese (først - 12 teskefulde, men efter en måned er det værd at bringe delen til 30 g) og endda rugbrød. Gradvist er det nødvendigt at vænne babyen til korn - først og fremmest boghvede, derefter havregryn og ris. Du kan allerede give 5 g kødpuré (fra oksekød, kalkun, kylling eller kanin) ved årets forøgelse af portionen til 60-70 g. Fra 8-9 måneder et par gange om ugen, i stedet for kødpuré, kan fodre krummerne med fisk (helst puré fra fedtfattige sorter - torsk, gedde aborre, kulmule, navaga osv.).
