Computere er i hvert hjem, og du kan ikke komme væk fra dem. Børn, der leger med deres jævnaldrende, kommunikerer i skole eller børnehave, praler med hinanden om, hvem der spillede hvilket spil, og hvem der opnåede hvad i computerverdenen. Og vi voksne kan ikke forhindre dette på samme måde, som vi uden at købe en computer til et barn, forbyde og derved tage sig af hans helbred, kan ydmyge ham foran sine venner.
Der er 4 almindelige årsager, der er skadelige for et barn.
Stråling
Mange forældre mener, at skærmen producerer stråling, der er skadelig for deres baby. Men nuværende skærme udsender, som det allerede er bevist, ikke noget lignende. Det eneste, computeren producerer, er den enorme spænding på netværket. Systemenheden tiltrækker meget støv, og når barnet står op fra computeren, skal du tørre bordet og i det mindste barnets ansigt med en fugtig klud eller et håndklæde.
Position eller kropsholdning
Det er værd at være opmærksom på, at når et barn sidder foran skærmen, slog han sig, sørg for at se på ryggen. Mind ham om at sidde lige op. At støtte din hage med din hånd er også almindelig hos mange børn og endda voksne. Dette forårsager en krumning i rygsøjlen, forklar at han over tid også vil gå med skæve skuldre og være langt fra monitoren, hvis han ikke adlyder og prøver at sidde oprejst.
Vision
Selvfølgelig er dette en af de vigtigste faktorer. Tillad ikke at se på skærmen i lang tid, indstil en bestemt tid til spil eller undersøgelse, ellers vil synsstyrken falde over tid. En forudsætning, at barnet ikke skal sidde foran skærmen i mørke, belysningen af hans legeområde er meget vigtig.
Psykisk stress
Igen skal der være dosering og kontrol. På grund af det faktum, at sådan underholdning dukkede op for ikke så længe siden, er ikke alt blevet grundigt undersøgt. Men legene får barnet til at spænde ikke kun for hans syn, men også for belastning generelt. Et barn har ikke sådan en belastning i det virkelige liv. Det er ikke let at lindre overanstrengelse eller stress fra spillet, tag pauser og hold selvfølgelig øje med spillets meningsfuldhed.
Syv regler for at finde et barn ved computeren
1. Hvis et barn har nedsat syn, bør du under ingen omstændigheder være ved computeren uden briller.
2. Lav gymnastik for øjnene hver halve time.
3. Overhold afstanden fra ansigtet til skærmen (50-70 cm)
4. Fjern arbejde ved computeren i fuldstændig mørke.
5. Overhold kropsholdning.
6. Overvåg det positive indhold i spil og programmer.
7. Vask dit ansigt med koldt vand efter afslutningen, og tør bordet af.
