Nedsat hæmoglobinniveau er almindeligt under graviditet. Dette fænomen kaldes også jernmangelanæmi. Det betragtes som en useriøs patologi, derfor gives der kun lidt værdi til behandlingen. I mellemtiden er det nødvendigt at øge hæmoglobin under graviditet.
For at forstå hvorfor det er vigtigt at opretholde normale hæmoglobinniveauer, skal du vide, hvilke konsekvenser jernmangelanæmi kan forårsage:
- for tidlig fødsel
- udtynding og forringelse af blodpropper (fører til øget blødning under fødslen og postpartumperioden);
- brystsmerter, iltmangel, tegn på hjertemuskeldystrofi;
- nedsat uterus kontraktilitet (risiko for langvarig fødsel)
- forsinket udvikling af fosteret.
Dette er bare de vigtigste, mest åbenlyse trusler forbundet med anæmi. Derfor er det vigtigt at øge hæmoglobinniveauet under graviditeten i det mindste til den nedre grænse for den tilladte norm.
Årsager til nedsat hæmoglobin
Der er flere faktorer, der fører til et fald i hæmoglobin. Disse inkluderer mangel på jern i kroppen og hyppig toksisose.
Imidlertid er et fald i hæmoglobin under graviditeten en naturlig proces. Efter 25-30 uger i kroppen øges blodcirkulationens volumen 1,5 gange. På grund af dette øges niveauet af røde blodlegemer med en tredjedel, mens mængden af hæmoglobin falder til 110 g / l. Dette mærke er kendetegnet ved fysiologisk anæmi. Det er ikke så farligt som jernmangel og kræver kun øget opmærksomhed.
Sådan øges hæmoglobinniveauet hos gravide kvinder
For at øge hæmoglobin i blodet til den krævede hastighed, skal du vide sværhedsgraden af anæmien. Der er tre faser:
- let (90-110 g / l);
- medium (70-90 g / l);
- tung (70 g / l og mindre).
Den nemmeste måde at hæve hæmoglobin i blodet på er at ændre kosten. Det er nødvendigt at tilsætte svampe, hvedeklid, kakao, tang, boghvede, bælgfrugter, hindbær, rødbeder, æbler, gulerødder, bananer og andre fødevarer, hvis jernindhold er ret højt.
Det tilrådes også at se en læge. Specialisten undersøger fosteret. Behandling kan ordineres afhængigt af resultaterne. Blandt andet kan det omfatte administration af medicin, der indeholder jern.
Der er også mange opskrifter, der kan hjælpe med at øge antallet af røde blodlegemer. For eksempel kan du blande lige store mængder tørrede abrikoser, valnødder, honning og rosiner. De skal føres gennem en kødkværn og bringes til en homogen masse. Den resulterende blanding tages flere spiseskefulde om dagen.
