Mange babyer vokser op med små tæer. Især når de bare bevæger sig fra et babys bord til en voksen. Meget ofte hører læger klager over dårlig appetit fra mødre til et-årige børn. Eksperter forsikrer dog: alt dette er normalt, og du skal bare lære et par små tricks, der hjælper med at normalisere appetitten hos lidt tilbageholdende.
Dårlig appetit hos et barn i en alder af et år kan skyldes et stort antal grunde. For eksempel kan en baby simpelthen ikke lide bestemte fødevarer. Måske kan han ikke lide broccoli og blomkål. Men han kan ikke udtrykke det med ord. Som et resultat aftager hans appetit. Mor begynder at tilbyde mad mere aktivt, barnet nægter mere og mere, og de falder i en ond cirkel.
Der er en mulighed, at barnet spiser lidt, fordi det ikke har det godt. I dette tilfælde skal du se meget nøje på barnets adfærd. Hvis han er rastløs, vrider benene og græder og også presser hænderne mod maven, passer maden ikke ham til fremtiden.
Hvis der ud over angst vises symptomer som kvalme, opkastning, skummende afføring osv., Bør du kontakte en læge. Mest sandsynligt har barnet problemer med fordøjelsen og assimilering af visse typer fødevarer.
Et barn kan nægte mad, selvom det virker kedeligt for ham. Børn i en alder er meget glad for lyse ting. Og mad er ingen undtagelse.
Baseret på eksperimenter og forskning har forskere og læger identificeret en række regler, der hjælper med at gøre et et år gammelt barn, der ikke ønsker at spise, til et lille barn, der spiser mad ved begge kinder.
Hvad skal man gøre for et barn at begynde at spise
Først og fremmest skal du forstå, at hvis du påtager dig opgaven med at omskolere et tilbageholdende barn med appetit, bliver du nødt til at modstå regimet og være tålmodig.
Det første punkt i planen er obligatorisk disciplin og regime. Mad skal være på samme tid, lige efter planen. Hvis barnet spiser hver time og med omtrent de samme intervaller, hjælper dette med at indstille fordøjelsessystemet til at arbejde. Omkring dette begynder bioritmer at blive aktive og bundet.
Først og fremmest bør der være forældredisciplin. Du behøver ikke at tvinge barnet til at skubbe skeen. Det vigtigste er at tvinge dig selv til ikke at være doven og opbygge babyens dag, så mad er lige så naturlig for ham som at sove og gå.
Det andet punkt er menuen. Benægt ikke dit barn modvilje mod at spise mad, som han ikke kan lide. Han er også en mand, omend lille, og han har sine egne præferencer. Derfor skal du bare lege med menuen - find nye kombinationer af produkter. Giv din baby 2-3 retter at vælge imellem, så han / hun har muligheder.
Det er også værd at tage sig af dekorationen af retterne. Jo mere interessant og lysere maden er, desto mere ønsker barnet at spise den.
Men med realisme skal du også ikke overdrive det. Dette skyldes, at hvis du laver for naturlig en kanin eller en ænder, kan barnet bare synes synd på hende.
Prøv også at lytte til dit barn. Måske har han intolerance over for mad, de forstyrrer fordøjelsen. Du kan ikke se dette med det blotte øje, men barnet lider og nægter dem ubevidst.
Og glem ikke, at barnet skal føle positive følelser, mens han spiser. Selvfølgelig betyder det ikke, at du skal tænde tv'et eller give ham en tablet med tegnefilm. Det er nok bare at gøre maden lys, bruge sjove retter med sjove billeder osv.
Hvad man ikke skal gøre
Under ingen omstændigheder bør et barn tvinges. Enhver vold skaber protest. Du risikerer at få resultatet, når barnet helt nægter at spise.
