At lære om verden er barnet klar til at smage på alle objekterne omkring ham. Derfor er børn altid glade for at få nye retter. Men deres fordøjelsessystem er ufuldstændigt, og du skal være forsigtig, når du introducerer nye fødevarer i kosten.
Instruktioner
Trin 1
Det formodes at indføre grød i barnets diæt fra 5 måneder. Men du vil selv bestemme denne periode meget mere præcist for din baby. Overhold hans opførsel: hvis barnet ofte beder om mad, har han ikke nok modermælk, så er det tid til at tænke på supplerende mad. Du bør ikke prøve nye retter efter en sygdom eller vaccination. Babyens krop er allerede under stress, du skal ikke give ham en ekstra belastning.
Trin 2
Vælg den type grød, som du først introducerer barnet med. Den semulje, der er kendt fra barndommen, er ikke egnet - moderne ernæringseksperter har enstemmigt besluttet, at denne mad er for tung for et barn. Det er nødvendigt at vælge korn, der er lette at fordøje og ikke fremkalder allergi. Dette er boghvede, og du skal starte med det. Derefter kan du give risgrød, havregryn, hvede, majsgrød.
Trin 3
Nu skal du beslutte, om du selv skal lave grød eller købe specielle børns. Sidstnævnte garanterer en kvalitetssammensætning, men øger risikoen for allergi. Madlavning af grød på egen hånd er ret besværligt. Desuden kan du ikke garantere deres kvalitet ved hjælp af "voksne" kornprodukter.
Trin 4
Der er specielle børnekorn blandt forskellige producenters produkter - for eksempel Hipp, Baby, Humana, Heinz. Bemærk, at grøden skal være mælkefri. Når alt kommer til alt er mælk også vanskelig at fordøje og forårsager undertiden allergier. Mælkegrød kan gives tættere på året. Et andet vigtigt kriterium er fraværet af gluten. Som regel rapporterer producenter dette på emballagen med et mærkbart ikon.
Trin 5
Grød, som enhver anden supplerende mad, bør introduceres gradvist. Start med en ske, den næste dag tilbyder dit barn to, derefter tre osv., Indtil din lille begynder at spise cirka 200 gram grød om dagen. Denne ret tilbydes bedst til dit barn om morgenen.
