Selv i familier, hvor den daglige rutine nøje overholdes af alle, forekommer der afvigelser. Desuden er sådanne afvigelser nødvendige for både voksne og børn. Nogle gange er du nødt til at tage en pause fra den etablerede ordre en gang for alle. Oftest glemmes den daglige rutine på lange helligdage eller om sommeren, når du ikke vil tænke over, hvornår du skal spise frokost eller gå i seng, fordi der er for mange interessante ting rundt omkring. Men ferien eller ferien er forbi, og du er nødt til at vende tilbage til den sædvanlige målte livsstil. Og frem for alt er det nødvendigt at lære barnet igen til regimet.
Instruktioner
Trin 1
Hvis livsrytmen gik tabt i ferien, skete der ikke noget forfærdeligt. Barnet selv vender gerne tilbage til sine sædvanlige aktiviteter. Du kan gendanne regimet efter ferien på de samme måder, som du engang lærte din lille fidget til en bestemt rækkefølge. En positiv holdning er nødvendig både fra hans side og fra din side. Fortæl ham, at du vender tilbage til børnehave eller skole, hvor gamle venner og nyt legetøj og aktiviteter venter på ham. Venner savnede ham, de har besøgt mange steder og vil helt sikkert fortælle om deres sommereventyr. Tal med dit barn om, hvad han eller hun kan fortælle pårørende og andre børn.
Trin 2
Gendan søvn og vågenhed. Om sommeren kunne du sove længere om morgenen, men nu skal du stå tidligt op igen. Men på samme tid skal du få nok søvn, så du bliver også nødt til at gå i seng tidligt. Start med at løfte. Dagen før skitserer du en plan for den næste dag og forklarer, hvorfor du skal stå op tidligt. Planerne kan omfatte et besøg hos lægen foran skole og børnehave, en interessant gåtur på velkendte steder eller en tur til hvor barnet længe har ønsket. Det planlagte skal udføres uden fejl.
Trin 3
Prøv at holde din dag interessant og tilfredsstillende. Hvis der er mange indtryk, om aftenen behøver du ikke engang at prøve for hårdt for at få barnet til at gå i seng. Bliv ikke modløs, hvis du den første aften ikke formår at gendanne den sædvanlige måde at gå i seng på. Du gør det i morgen eller i overmorgen. Men det er stadig nødvendigt at forklare barnet, hvorfor du i morgen skal stå tidligt op.
Trin 4
Den næste dag eller hver anden dag skal du minde dit barn om, hvad de skal gøre, inden de går i seng. Ved dachaen eller hos bedstemor var det ikke altid muligt at følge en bestemt rækkefølge (selvom hygiejneprocedurer naturligvis også skal udføres om sommeren). Vælg den mest interessante bog, du læste før sengetid. Normalt er børn glade for at vende tilbage til deres sædvanlige livsrytme, og de har brug for meget lidt hjælp.
Trin 5
Hvis du stadig har et par dage før du vender tilbage til børnehaven eller inden skolestart, skal du give dit barn mulighed for selv at huske, hvad tid at gå en tur, og hvilken tid at bruge til stille spil, tegne eller læse. Hvis han selv ikke er særlig god til det, skal du tilbyde en aktivitet efter eget valg på et bestemt tidspunkt. Du behøver ikke at duplikere skoletimer, bare giv dit barn mulighed for at skifte stille aktiviteter med udendørs spil. Med en rettidig ændring i aktivitet vil han være mindre træt.
