Periodiske søvnforstyrrelser er ret almindelige, især hos babyer i de første leveår. Desværre kan forældre ikke altid fastslå den nøjagtige årsag til nattens vækkelser af babyen. Hos små børn er den cirkadiske rytme af søvn og vågenhed endnu ikke reguleret, denne proces er som regel afsluttet med to eller tre og et halvt år. Derfor kan en lang række interne og eksterne faktorer påvirke et barns nattesøvn.
Under alle omstændigheder er søvnløshed og nattestemning symptomer på, at babyen er bekymret for noget. Først og fremmest skal du sørge for, at babyen ikke plages af sult, tørst, kolik og tænder. Meget ofte er tilsyneladende urimelig gråd et tegn på en sygdom, der først manifesterer sig efter et stykke tid. Dette problem skal løses i samråd med en specialist.
Ofte er periodiske forstyrrelser i nattesøvn hos et barn forbundet med eksterne faktorer. De kan være en pludselig ændring i regimet eller karakteren af babyens og moderens diæt, brugen af visse produkter, for stramt og varmt tøj, en overfyldt ble, tilstødning og tørhed i rummet, et skift af kulisser, nye møbler i rummet og af andre grunde. Derudover kan mange børn, som voksne, være vejrafhængige - så vil vejrforholdene også påvirke deres trivsel.
Der er således mange ting, der kan forstyrre et barns lydsøvn. Det kan være vanskeligt og undertiden umuligt at bestemme den sande årsag til et barns natteangst. I de fleste tilfælde er disse vanskeligheder imidlertid af forbigående karakter og forsvinder, når krummerne tilpasser sig nye forhold. For at forbedre barnets søvn skal du omhyggeligt analysere situationen og prøve at eliminere mulige årsager til søvnløshed. Kontakt om nødvendigt din børnelæge eller neurolog. Nå og vigtigst af alt, vær tålmodig, kun i dette tilfælde vil du være i stand til at etablere et barns nattesøvn.
