I alle forhold til sin elskede kvinde vil en mand altid være en god fyr. Men selv når alt ser ud til at være godt, kan for tidlig sædafgang ødelægge alt. Der er flere dokumenterede metoder til at håndtere dette fænomen.
Instruktioner
Trin 1
Der er en række årsager, der forårsager for tidlig sædafgang. Blandt dem: sex med en ny partner, stressende situation, depression, manglende tillid, fysiske traumer og hormonelle ændringer, øget følsomhed, sygdomme i urogenitale systemet. Hvis du i det mindste observerer en del af denne liste i dit liv, skal du først prøve at løse disse problemer.
Trin 2
Der er nogle tidskendte praktiske tip til at undgå en ubehagelig situation. Det er fornuftigt at prøve hver enkelt af dem, men ikke alle fungerer muligvis for dig, så rolig. Brug af disse tip regelmæssigt kan hjælpe dig med at slippe af med mandlige problemer for evigt.
Trin 3
Den nemmeste måde at øge samlejetiden på er at bruge kondomer, de reducerer følsomheden af glanspenis. Brug bedøvende kondomer, hvis du er meget følsom.
Trin 4
Ret vandstrømmen mod det bare hoved under brusebad, dette reducerer også dets følsomhed.
Trin 5
Når du føler en orgasme nærme sig, så prøv at bremse ned til en eller to friktioner pr. Ti sekunder. Flyt i denne tilstand i et par minutter, det hjælper dig med at køle ned. Denne teknik kan bruges flere gange i løbet af en handling.
Trin 6
Prøv at tænke på noget distraheret under sex, den visuelle komponent er meget vigtig i denne proces for henholdsvis mænd ved at skifte til et fremmed objekt vil du forsinke orgasme.
Trin 7
Prøv teknikken med flere “tilgange”. Hver gang øges den tid, det tager at ejakulere. Derfor kan din "tilgang" ved tredje eller femte gang vare op til en halv time. Overvurder dog ikke kroppens muligheder. Alternativt kan du onanere et stykke tid før selve handlingen. Dette vil lindre stress og desensibilisere.
Trin 8
Prøv at tage en infusion af egebark i en uge. Dette vil sænke ophidselsen og hæve følsomhedstærsklen. Men overdriv det ikke.
