Hævelse hos gravide er ret almindelig. Og hvis mange forventende mødre i de to første trimestre af graviditeten formår at undgå denne tilstand, så stilles diagnosen "præeklampsi" kl. 7 og den næste måned for mange. Det er muligt at lindre denne tilstand, hvis du følger nogle regler.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du spise mad, der ikke forårsager øget tørst. Derfor anbefales det under graviditet at afstå fra krydret, dåse og salt mad. Især når det kommer til en stor og solid middag. En lignende situation garanterer næsten hundrede procent en morgenstigning med hævede ben, arme og øjenlåg over øjnene.
Trin 2
Det er lettere at forhindre ødem end at behandle det. Derfor er det meget lettere at kontrollere mængden af forbrugt og udskilt væske (ellers kaldes denne proces diurese) snarere end at tage et dagligt lægemiddelbehandling. I tilfælde af at ønsket om at drikke er fremherskende over alle andre og ikke passer ind i tidsrammen, kan du prøve at skylle munden med vand om aftenen eller tage en lille slurk grøn te med intervaller på 15-20 minutter.
Trin 3
Normalisering af ernæringssystemet hjælper ofte med at forhindre unødvendig hævelse. For at gøre dette skal du spise en tilstrækkelig mængde calciumholdige fødevarer dagligt. At tage de passende vitaminer vil også hjælpe, men de skal også koordineres med den gynækolog, der fører graviditeten.
Trin 4
Prøv urtete for at hjælpe dine nyrer med at klare den øgede stress. Tørret tyttebærblad fungerer især godt. Men inden du bruger dette middel, anbefales det at konsultere en læge.
