Sådan Håndteres Stress I Skolen

Sådan Håndteres Stress I Skolen
Sådan Håndteres Stress I Skolen

Video: Sådan Håndteres Stress I Skolen

Video: Sådan Håndteres Stress I Skolen
Video: How to Relieve and Get Rid of Stress - Relaxation Tips for High School and College 2024, Kan
Anonim

Den lille mand går i første klasse. Det er en ferie, men en spændende ferie. Forældre er bekymrede for, hvordan barnet skal klare opgaverne, hvordan han vil etablere forbindelser med læreren og børnene. Hvordan kan du hjælpe dit barn med at overvinde stress i første klasse?

Sådan håndteres stress i skolen
Sådan håndteres stress i skolen

Nu har barnet taget ansvar for sit eget fremskridt. Du kan ikke længere skødesløst gå, lege, se tegneserier. I denne periode er det tid til at vænne sig til regimet, være i stand til at planlægge din dag og begynde at arbejde.

For barnet er lektionerne ikke nye, for i form af spil har forældre og undervisere allerede været involveret i ham. Ikke desto mindre er alt nu anderledes: der er ingen spil længere, og du skal nærme lektionerne omtenksomt og ansvarligt. Barnets fremskridt afhænger af holdningen til læring. Så hvordan bevæger man sig mindre smertefrit og positivt til et nyt stadium?

Det er nødvendigt på forhånd at lære barnet at være uafhængig. Ved skole skal han være i stand til at samle sin portefølje selv, sine ting. Forældre kan også arrangere spil i skolen og spille nogle situationer, der kan opstå. Så hvis en sådan situation sker i skolen, vil den studerende opføre sig med tilbageholdenhed og tillid, fordi han allerede har været i en sådan situation. Derudover kan du sætte en talisman eller et symbol i hans rygsæk for at gøre barnet behageligt et ukendt sted.

Et af de vigtige problemer forbundet med barnets psyke er den ukendte klasse, der består af andres børn. Hvis barnet ikke formår at passe ind i holdet, skal forældrene tale om dette emne med læreren. I dette tilfælde vil læreren være mere opmærksom på denne studerende. Der er ikke noget forfærdeligt i dette, mange forældre fremsætter sådanne anmodninger.

For at holde barnet i et positivt humør, når de går i skole, kan mor og far prøve at fortælle de studerendes historier fra deres barndom. De kan fortælle, hvor meget sjov de havde der, hvor meget de lærte, og hvordan de gerne ville vende tilbage. Disse historier hjælper den studerende med at se det nye sted i et positivt lys.

Forældrenes støtte, deres kærlighed og omsorg er meget vigtigt for et barn. Lad dem tale så meget som muligt med barnet om skolen, spørg hvordan hans dag gik, hvad nyt lærte han, hvilke problemer han stod overfor. Sådanne samtaler hjælper med at identificere situationer, hvor den studerende måske ikke har det godt.

Det er bydende nødvendigt for dit barn at lære at planlægge deres dag. Først vil det være noget vanskeligt, forældre skal hjælpe ham i dette, konsultere barnet, diskutere hvordan man bedst kan lave en tidsplan. I denne tilstand skal der være et sted for studier, mad og hvile, herunder søvn i dagtimerne.

Hvis den studerende tolererer belastningen godt, kan han blive tilmeldt en sektion eller cirkel. En ideel mulighed for et aktivt barn ville være en sektion relateret til sport. Det hjælper din baby med at slippe af med overskydende energi, ændre beskæftigelse og sove godt om natten.

Anbefalede: