Stress forekommer ikke kun hos voksne, men også hos små børn. Alt kan forårsage denne stress: adskillelse fra moderen og en tand, der skæres osv.
De fleste forældre tager ikke barndomsstress for alvor, fordi de tror, at det forsvinder alene, men dette fænomen kan ikke altid kaldes harmløst.
Der er nogle retningslinjer, der hjælper forældre med at holde deres barn stressfrit. For det første skal regimet med både nattesøvn og natsøvn overholdes nøje. Dette er virkelig vigtigt, for når regimet går ud, begynder der at opstå problemer.
For det andet, hvis søvn er blevet rastløs, så kan du bruge rolige spil eller læse eventyr for dit barn.
For det tredje kan taktil kontakt med forældrene berolige barnet. Det er nok bare at kramme dit barn, og han vil straks føle sig beskyttet. Børn har meget brug for dette.
For det fjerde, hvis der planlægges en ændring af situationen, skal barnet være forberedt på det både mentalt og fysisk.
For det femte kan du slappe af af et barn i tilfælde af aggression ved hjælp af vandprocedurer, fordi vand altid fremmer afslapning.
Ofte begynder stress hos børn i skolealderen, at gå i skole, især i starten, er en seriøs test for hvert barn, fordi du skal vænne dig til en helt ny livsstil, blive med i teamet osv. Dette bliver også stressende for en voksen, endsige et umoden barn.
Mange børn bliver tilbagetrukne efter skolelivet, og nogle begynder endda at stamme på grund af konstant stress og nervøs spænding.
Barnet vil ikke opleve stress i tilfælde af, at han føler, at han ikke er alene, derfor er det nødvendigt, at det har et tillidsfuldt forhold til sine forældre, og mor og far skal tage sig af dette. Barnet skal altid føle støtte og pleje, og han skal også have det godt hjemme og i familien, så glemmes alle problemer med det samme.
Hvis forældre bemærker, at barnet konstant er i nervøs tilstand, ikke deler sine oplevelser, og situationen forværres, kan du søge hjælp fra en psykolog, der identificerer årsagerne til stress i barndommen og rådgive hvordan du kan slippe af med det næsten uden at efterlade spor.
Det er vigtigt altid at holde dit barns tilstand under kontrol, for hvordan barnet vil være i fremtiden afhænger af det. Børn føler altid deres forældres holdning til sig selv og endnu mere deres pleje.
