I begyndelsen af supplerende fodring har forældre mange spørgsmål om, hvad de skal fodre barnet og i hvilken alder. Nogle gange tøver mødre og far, når de skal give et børnesur fra grøntsager og frugter.
Første fodring: Hvornår skal du give din baby vegetabilsk puré
For bare et par årtier siden var de første supplerende fødevarer, som børnelæger, der blev anbefalet at starte med, ikke grøntsager. Kendskab til nye smag begyndte med juice, som blev givet næsten efter den første måned af livet. I dag har lægenes synspunkt ændret sig, og det menes, at modermælk eller tilpassede formler fuldt ud opfylder alle barnets krops behov, hvilket gør det muligt ikke at overbelaste hans fordøjelsessystem med koncentreret juice. Derfor starter de nu supplerende fødevarer med grøntsager, frugt eller korn.
Supplerende vegetabilske fødevarer anbefales til de børn, der ikke har problemer med vægtøgning, da korn tilføjes først i menuen, når der mangler det. Puree fra grøntsager skal gives tidligst når barnet bliver 4 måneder, og for babyer, der ammer, kan denne periode sikkert udsættes til seks måneder. Den første til at vælge de mindst allergifremkaldende grøntsager, som inkluderer courgette og broccoli eller blomkål.
Du bør ikke tage alle anbefalingerne til introduktion af visse grøntsager bogstaveligt, da kun hans mor og den behandlende læge, hvis mening om supplerende fodring er baseret på viden om de sundhedsmæssige egenskaber, bedst kan kende barnets behov.
Hvornår skal du give dit barn frugtpuré
I princippet kan du starte supplerende fødevarer med frugt. Æbler og pærer er gode til dette. Men vanskeligheden ligger i, at efter den søde smag af disse frugter er ikke alle børn glade for at spise neutral courgette eller kål. Hvad angår tidspunktet for bekendtskab med frugt, ligner de dem, der er forbeholdt grøntsager, det vil sige, før barnet når 4 måneder, kan du tage dig tid. Og i modsætning til grøntsager gives frugt i meget mindre mængder, derfor er det meget mere praktisk at give dem ikke i ren form, men som en tilføjelse til andre retter, først til korn og derefter til cottage cheese.
For allergifremkaldende frugter som citrus eller røde bær er der endnu senere indstillet datoer for introduktion i kosten, og du skal ikke skynde dig med dem op til seks måneder, selvom barnet ikke er udsat for allergi.
Butik eller hjemmelavet puré: fordele og ulemper
Mange mennesker tror, at kvaliteten af kartoffelmos, der er tilberedt af en kærlig moders hænder, ikke kan sammenlignes med den købte puré, fordi ingen ved, hvad der virkelig ligger i krukkerne, og hvor meget alle teknologier følges. Men det er ikke sådan. Produktionen af babymad kontrolleres tæt, og hvis du sammenligner den med hjemmelavet mad, kan sidstnævnte kun føre, hvis den er lavet af frugter, der dyrkes i deres egen have og koges i sæsonen for deres vækst. Om vinteren mister selv deres egne æbler de fleste af deres egenskaber, så fordelen er ved siden af fabriksproduktionen.
