Når en baby vises i familien, stiller forældrene et stort antal spørgsmål, blandt andet spørgsmålet om, hvordan man går med barnet, hvor længe, i hvilket vejr, hvordan man klæder sig på en tur? At gå med babyen skal have stor opmærksomhed.
- Tøj. Klæd barnet i behageligt tøj og prøv at opgive dem, der hindrer bevægelse. Husk, at barnet bevæger sig aktivt, hvilket betyder, at det er varmere end sin mor eller bedstemor. Overophedning, som skyldes et overskud af tøj, er meget farligere for et barns helbred end hypotermi. Hvis du stadig ikke ved, hvordan du klæder dit barn på en tur, skal du tage et lag tøj mere på end dig selv. Når du kommer hjem, skal du røre ved babyen, hvis han er alt svedig, konkludere, at han var varm og næste gang tage højde for erfaringerne. Der er ikke behov for at dække dit barns mund med et tørklæde, da bihulerne gør et fremragende stykke arbejde med at opvarme den indåndede luft.
- Hvilken slags vejr. Du skal gå i ethvert vejr. En undtagelse kan være regn, orkan, snestorm, lufttemperatur over + 40 ° C og under -30 ° C. Hvis det regner let udenfor, kan du gå en tur i haven under en baldakin eller under paraplyer. Du kan holde dit barn travlt med at tegne med farveblyanter eller lave rim. Det vigtigste er, at du er i den friske luft.
- Hvor lang tid at gå. Du skal gå med dit barn så længe som muligt, mindst to timer om dagen i godt vejr. Men hvis din baby stadig er meget lille, op til tre eller fire måneder og sover næsten hele tiden under en gåtur, er der ingen grund til konstant at gå ned ad gaden. Det er nok at arrangere en drøm på altanen, mens moderen har tid til at gøre gøremål eller slappe af.
- Hvis barnet er syg. I sygdomsperioden øges behovet for frisk kølig luft mange gange. Derfor, hvis babyens kropstemperatur ikke er højere end 37, 5C, og den generelle tilstand giver dig mulighed for at gå, er du velkommen til at gå udenfor. Undgå at gå, når babyens kropstemperatur er over 37, 5C, han føler sig svag og dårlig eller bare ikke vil gå en tur.
- Gå aktivt. Hjælp dit barn med at have det sjovt og aktivt, deltage i en gåtur og ikke bare gå sammen. Vær opmærksom på monumenter, forskellige genstande, blomsterbed. Undersøg de planter, der vokser i parken, hvor du går hver dag. Foder fuglene med brød. Nyd din tid.
- Undgå ikke, af frygt for sygdom, legepladser og hold. Det vil være nyttigt for barnet at lege og kommunikere med andre børn og voksne.
