Dit barn kan allerede spise supper, mad i stykker, med tillid til at bruge en ske, men nægter at spise. Dette sker ofte med babyer. Hvordan får jeg et barn til at spise?
Mødre føler ofte, at deres børn er underernærede. Og hvis barnet nægter at spise, begynder forældrene at gå i panik. Mødre begynder at fodre deres baby, mens de læser bøger, ser tegneserier eller reklamer. De arrangerer hele forestillinger ved hjælp af fingerdukker. Men dette gør situationen kun værre. Hver gang mor skal komme med noget nyt. Barnet kan selvfølgelig åbne munden for at spise, hvad der tilbydes, men han spiser ikke alene.
Hvordan får du et barn til at spise? Svaret kan virke uventet. Stop med at insistere på mad. Kør ikke efter din baby med en ske gennem hele lejligheden. Og tilbyde ikke skadelig, men yndlingsmad til barnet, så han i det mindste noget at spise.
Bestem, hvornår du skal spise morgenmad, frokost, eftermiddagste og middag. Vis mad på dette tidspunkt og inviter dit barn. Nægtede barnet at spise? Nå, pladen venter på ham i yderligere 20 minutter, hvorefter alt fjernes fra bordet til det næste måltid. Et sundt, aktivt barn giver ikke op med at spise igen. Det vigtigste er ingen snacks.
Tving ikke dit barn til at spise mere, end de vil. På grund af princippet "retter elsker renlighed", som vores forældre indpodede os, kæmper mange voksne nu med at være overvægtige.
Snart vil du glemme, hvordan du var nødt til at overtale dit barn til at spise i timevis. Han vil spise sig selv i overensstemmelse med sin appetit og kroppens behov.
