Vi inviterer dig til at se på roden til børns sundhedsproblemer og begynde at arbejde med årsagen og ikke håndtere effekten. Det overvældende flertal af sygdomme i den moderne verden skyldes forkert diæt eller simpelthen tankeløst forbrug af alt i træk.
Naturlige produkter indeholder næsten alle de stoffer, kroppen har brug for til sund vækst og udvikling. Indfør en tilstrækkelig mængde grøntsager, korn, frugt og friske grøntsager i barnets daglige kost - alle disse fødevarer indeholder en stor mængde vitaminer i let fordøjelig form. Det er også værd at indstille et bestemt tidspunkt på dagen til måltider.
Således vil barnets krop huske, hvornår det skal være klar til fordøjelsesprocessen. Dette giver barnet mulighed for mere rationelt at bruge ressourcerne i sin egen krop og bruge mere energi på udendørs spil og mental udvikling.
Mange sygdomme er dannet af det overdrevne forbrug af sukker og sukkerholdige fødevarer og drikkevarer. Når du handler i butikken, skal du være opmærksom på sammensætningen og sammenligne i dit sind data om mængden af sukker, der kommer ind i barnets voksende krop sammen med den daglige diæt. En separat vare ville være værd at nævne sød sodavand og forskellige "ernæringsstænger", der med deres lyse og raslende emballage tiltrækker børns opmærksomhed.
Tro mig, du er i stand og opfordret til at fange børns opmærksomhed meget mere end disse snedige annoncører! Og helt sikkert, hvis du sammen med dit barn prøver hårdt på et kulinarisk mesterværk i din egen ovn - ingen chokolade på disken kan sammenlignes med en sådan smag! I stedet for kemiske slik kan du smage forskellige kandiserede frugter. Soltørrede mandariner, tørret kokosnød, kandiseret papaya vil være meget mere nyttigt for en ung krop, og med den korrekte præsentation af dette produkt er der ikke plads tilbage i barnets sind om fantasier om reklame for skadelige produkter.
Det er en almindelig fejl for forældre at kalde bestemte typer mad "voksne" eller "voksne". Dine børn stræber oprigtigt efter at blive allmægtige voksne, så sådanne udtryk vil kun anspore barnets interesse for den forbudte frugt.
Generelt er det bedre ikke at hæve noget produkt i større grad end alle andre og forklare barnet på lige fod hvorfor du vælger dette produkt og ikke et andet. Et ungt barn søger at forstå alle facetter af tilværelsen, og det er bedre, hvis du overvejer dem med ham og med kærlighed, og ikke et tv eller voksne kammerater.
