Når forholdet ikke fungerer, opstår tanken om at droppe alt og gå. Men det er let at sige, og hvor svært at gøre. En fysisk ændring af bopæl kan ændre hjemmemiljøet og udsigten fra vinduet, men vi husker stadig sammenbruddet og lider under det. Hvordan forlader og glemmer, hvordan man overvinder triste tanker? Lad os se på nogle tip.
Instruktioner
Trin 1
Du skal klart forstå, at livet ikke ender på disse forhold, og desuden fortæller skæbnen dig, at disse forhold har udtømt sig selv, og det er på tide at springe hovedet ned i nye bekendtskaber. Så snart du er klar over, at denne person ikke er helten i din roman, vil tiden komme til ændringer i dit personlige liv. Tankekraften er ikke annulleret, og dens materialiseringsegenskaber er længe blevet bevist af forskere.
Trin 2
Evnen til at forlade en persons liv for evigt vil blive lettere ved at opfylde følgende målrettede handlinger. Først skal du rydde din mobiltelefon fra SMS, MMS og fotos af den glemte modtager. For det andet skal du fjerne fælles fotografier fra album og fra skrivebordet. For det tredje at smide ting, souvenirs, som denne person gav, eller som bringer minder om ham tilbage.
Trin 3
Du skal aktivt bruge din fritid. Møde venner, danse indtil daggry på diskoteker, lære et fremmedsprog - alt dette og meget mere bidrager til heling af mentale sår. Det vigtigste er at stoppe med at diskutere ubehagelig afsked med kære og tvinge dig selv til at genopleve negative følelser.
Trin 4
I tilfælde af at følelser er akkumuleret, og der ikke er nogen, der udtrykker dem, skal du gå til papir. Skriv historien på vegne af hovedpersonen. Opret en lykkelig afslutning på historien. Læg nu dine erindringer til side, gå ud og indånde den friske luft. Alt, siden på et nyt stadie i livet er åben, og hvad der skal skrives på det, afhænger kun af dig.
