Forventende mødre er mere tilbøjelige til at blive udsat for forkølelse end andre. Med graviditetens start falder forsvaret af kvindens krop. Dette skyldes det faktum, at fosteret faktisk er et fremmedlegeme, som kroppen vil kæmpe med ved hjælp af stærk immunitet.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest er det nødvendigt at informere din gynækolog, der observerer graviditeten, om forkølelsen. Du bør ikke selvmedicinere, da du ikke kun kan skade dig selv, men også dit ufødte barn.
Trin 2
For at lindre tilstanden med forkølelse under graviditeten hjælper de enkleste og mest overkommelige midler. Skylning af næsepassagerne med saltvand hjælper med at klare en løbende næse, for at lindre vejrtrækning, blokeret af næsestop. Det kan være et apoteksprodukt eller et tilberedt derhjemme fra havsalt opløst i varmt vand, som bruges til madlavning. Havvand tørrer ud sekreter, mens det fugter næseslimhinden og lindrer også hævelse.
Trin 3
Et middel, der er kendt for alle fra barndommen, hjælper med at klare hoste. Dette er varm mælk med en knivspids bagepulver og en teskefuld almindeligt smør. Du kan spise en skefuld honning, hvis der kun er ingen feber. Et andet hostemedicin fra barndommen er indånding over en gryde med kartofler kogt i en skræl. Hvis det ikke anbefales at bruge salvie under graviditet i form af te, er infusion af salvieurt endda nyttig i form af inhalation. Hvis hosten er svær, kan du prøve at anvende et kålblad smurt med naturlig honning på dit øvre bryst og sikre det med et tyndt tørklæde eller ble.
Trin 4
For forkølelse er en varm drink nyttig. Det kan være citronte, bærfrugtdrik, kamille te, frugtkompotter. Det vigtigste er at observere moderering, især hvis der er en begrænsning af den mængde væske, du drikker som ordineret af din læge. Den forventede mors nyrer er allerede under alvorlig stress, så lad den varme drik ikke være for rigelig.
Trin 5
Hvad angår ernæring til forkølelse under graviditet, er reglen enkel: spis så meget som du vil. Salt, stegte og fede fødevarer anbefales ikke; du kan spise friske eller dampede grøntsager, flydende korn med lavt fedtindhold, frugt. Hvis du ikke har lyst til at spise, skal du ikke spise, det er bedre at spise senere, men med appetit. Hold portionerne små, spis ikke for meget.
Trin 6
Hvis temperaturen er under 38,5 grader, bliver den normalt ikke slået ned af noget; ved en højere temperatur bliver du nødt til at ty til medicin, som kun kan anbefales af en læge, der observerer graviditeten.
