Det er svært at finde et barn, der aldrig har været forkølet. Nogle børn i denne tilstand ønsker at blive i sengen længere, er lunefulde og viser ingen aktivitet. Andre kan kræve gåture og sige, at det bliver lettere for dem i den friske luft. Men er det muligt at gå med et barn under forkølelse? Vil det skade barnets krop?
Situationer, hvor det er forbudt at gå en tur med et barn under forkølelse
Når du prøver at forstå, om det er muligt at gå på gaden med et forkølet barn (ARVI / ARI), skal du være opmærksom på to punkter:
- klimatiske forhold
- babyens tilstand.
Det anbefales ikke at gå ture i den friske luft i tilfælde af forkølelse. Hvis det er meget blæsende udenfor, er der noget nedbør (regn, sne, regnregn). I ekstrem varme - over +25 grader - og i frost - er lufttemperaturen under -8, det er bedre ikke at forlade huset med babyen. Sådanne klimatiske forhold kan skade et sygt barns krop. Under forkølelse er varme og sol meget vanskelige for selv voksne at tolerere. Frost kan fremkalde alvorlig hypotermi, hvilket er uacceptabelt under forkølelse.
Når ARVI / ARI er i et indledende stadium og ledsages af adskillige symptomer, blandt hvilke der er en øget kropstemperatur hos et barn, er det værd at afstå fra at gå, selv en meget kort. En tilstand af generel utilpashed, sløvhed, døsighed, tab af styrke, hovedpine - med sådanne manifestationer er det bedre at holde barnet hjemme og give ham varme og fred. Men selvom barnet har en temperatur, må man ikke glemme at ventilere lokalerne i lejligheden, men sørg for at barnet ikke er i en træk. Strømmen af frisk luft vil fremskynde genopretningen, slippe af med de bakterier, der er akkumuleret i rummet. Derudover er det lettere at trække vejret i et ventileret rum, tilstoppet kan forværre helbredet, forårsage endnu større svaghed og akut hovedpine.
Du bør ikke gå udenfor med dit barn under forkølelse, hvis barnet klager over ubehag i maven. Smerter, diarré, kvalme og opkastning - disse symptomer bliver direkte forbud mod at gå udenfor. Et andet forbud er en alt for stærk "gøende" hoste.
Du skal være forsigtig, når du går en tur, hvis barnet tvinges til at tage potente stoffer mod ARVI / ARI. De kan forårsage forskellige bivirkninger.
Fordele ved at gå i frisk luft mod forkølelse
Når det akutte stadium af sygdommen er passeret, føles babyen mere eller mindre normal, og klimaforholdene ser stabile ud, kan du prøve at gå en tur.
Frisk luft fremskynder helingsprocessen fra forkølelse. Under en afslappet tur er barnets krop mættet med ilt, mens sputum flydende, hvilket fører til lettere hoste, lindrer næsestop med forkølelse. Derudover kan hovedpinen stoppe i luften, og generelt kan det syge barns generelle trivsel forbedres. Hvis et barn med forkølelse udenfor har en forværret hoste eller en løbende næse, er dette ikke en grund til panik. Men i de tilfælde, hvor et barn, der ikke er fuldt genoprettet, bliver meget sløv, klager over træthed og utilpashed, er det nødvendigt hurtigt at gå hjem.
Vigtige anbefalinger
- Hvis barnet har siddet ude en vis tid derhjemme, skal du ikke gå ud en tur med det samme. Bedre at starte med at gå til altanen. Så barnet vil være i stand til sikkert at indånde frisk luft, og forældre vil være i stand til at overvåge deres barns trivsel i en rolig atmosfære.
- Varigheden af gåture under forkølelse bør ikke overstige en halv time. Samtidig er det nødvendigt at opgive aktive spil, besøge ethvert underholdningssted og begivenheder. Det anbefales at gå afslappet med dit barn i parken eller sidde på en bænk.
- Med forkølelse kan du gå med dit barn op til 4-5 gange om dagen, hvis styrke og klimatiske forhold tillader det.
- Når du går ud på gaden, skal du lade vinduerne i lejligheden være åbne, så lokalerne er ordentligt ventilerede.
- Du bør ikke isolere barnet meget, når du går ud. Overophedning er lige så farlig med ARVI / ARI, som det er hypotermi. Børn, der er for varme, kan svede hurtigt, hvilket fører til tilbagevendende forkølelsessymptomer. Derfor er det nødvendigt at klæde sig på en tur baseret på vejrforholdene uden fanatisme.
- Når du er udenfor, skal du fra tid til anden kontrollere temperaturen på barnets næse, pande og hænder. Panden skal ikke være for varm. Hold dine hænder og næse varme hele tiden. Hvis noget ændrer sig, er det bedst at gå hjem. Årsagen til at vende tilbage til lejligheden er barnets øgede sved.
- At gå med et forkølet barn er bedre ikke langt hjemmefra. Det anbefales dog at undgå offentlig transport og overfyldte steder. Det er også vigtigt at beskytte et sygt barn mod kontakt med jævnaldrende for ikke at sprede infektionen blandt børn.
- Hvis du er i tvivl om dit velbefindende og helingsprocessen, bør du søge råd fra en børnelæge.
- Før du går ud på gaden, anbefales det ikke at give barnet nogen medicin, du bør ikke udføre alvorlige medicinske procedurer. Det er dog nødvendigt, at barnet blæser næsen godt og renser halsen.
- Når du kommer hjem fra en tur, skal du helt sikkert vaske dit ansigt, vaske dine hænder, rense næsen, skylle halsen.
