Graviditet er ikke en sygdom, men det er en meget kompleks proces med fødsel og dannelse af et nyt liv. Derfor bør en kvinde tage sig af sig selv i løbet af denne periode.
Her er en grov liste over, hvad du aldrig skal gøre under graviditeten.
Brug hæle. Sko med hæle lægger desuden rygsøjlen, som allerede er belastet med barnets vægt. Konsekvensen af ikke at overholde denne regel kan være smerter efter fødslen i rygsøjlen såvel som åreknuder og hævelse af benene.
Løfte vægte. Vægten af den belastning, der kan løftes af en gravid kvinde, er: højst fem kg i de tidlige stadier og ikke mere end to eller tre i de senere stadier. Hvis man pludselig løfter for meget, kan det forårsage abort eller danne en navlestreng.
Bliv vaccineret og røntgenstråler. Disse medicinske procedurer bør undgås for at undgå skade på fosteret.
Nervøs og meget træt. Moderens tilstand overføres til barnet, så barnet vil føle sig dårligt.
Brug elektriske plader, bliv ved computeren i lang tid. Stråling fra elektriske apparater er stadig dårligt forstået, men overdreven eksponering er usandsynligt, at det vil være nyttigt for et barn.
Tag lange ture. En gravid kvinde er mere tilbøjelige til at få køresyge, og det er også farligt på grund af den mulige utidige ydelse af lægehjælp, hvis det er nødvendigt.
Besøg ofte overfyldte steder og børnegrupper for at undgå infektion med forskellige slags infektioner.
Ignorer eventuelle manifestationer af lidelser. Hvis noget gør ondt, er det bydende nødvendigt at konsultere en læge for at identificere abnormiteter i tide for at forhindre unormal udvikling af fosteret.
Brug kemikalier til husholdningen. Pulver og rengøringsmidler indeholder mange skadelige stoffer, der, hvis de anvendes direkte, kan skade fosteret.
Ryd op på kæledyrets toilet. Du kan blive smittet med toxoplasmose gennem fæces fra dyr.
Eksperimenter med mad. Spis ikke mad, der kan indeholde skadelige stoffer. Det er værd at overholde den diæt, der anbefales af gynækologen.
Brug makeup. Aggressiv kosmetik såsom hårfarve eller selvbruningsprodukter kan påvirke din baby negativt.
Tag medicin. Selv hvis en kvinde bliver syg, vil lægen ordinere behandling, der er acceptabel under graviditeten. Det frarådes stærkt at tage konventionel medicin under graviditeten.
