For nylig var der en første date, første kys, gåture under måneskin, kærlighedserklæringer. Og nu hører han fortiden til, men ex-mandens tanker vender dig igen og igen tilbage til det sted, hvor du var lykkelig sammen. I stigende grad undrer du dig over, hvordan du kan fortsætte med at leve uden at tænke over det.
Instruktioner
Trin 1
Hold din kommunikation på et minimum. Slet hans telefonnummer, fjern ham fra din venneliste på sociale netværk, gå ikke til de steder, hvor du ved et uheld kan løbe ind i din ex-kæreste.
Trin 2
Fjern alt, der minder dig om din eks. Kærlighedsbreve, postkort, fotografier, søde souvenirs og gaver smides bedst eller placeres i en fjern kasse. Disse ting, der fanger øje, vil ufrivilligt minde dig om en nylig sammenbrud og dermed gøre det endnu mere smertefuldt.
Trin 3
Bedøm det uden rosenfarvede briller. Nogle gange idealiserer piger i deres tanker en mand og tilskriver ham de træk, som han faktisk ikke har. På et stykke papir i to kolonner skal du skrive ned alle dets fordele og ulemper. Derefter kan du tydeligt se, at den elskede ikke er så perfekt, som den ser ud, og har sine mangler.
Trin 4
Tag en pause fra triste tanker. Sæt dig ikke i fire vægge og se på hans foto. Gå med venner til en cafe, biograf, museum, bare tag en tur i den nærmeste park. Måske havde du en langvarig drøm om at gøre noget, men havde ikke tid nok, nu er det rigtige tidspunkt at gøre denne drøm til virkelighed.
Trin 5
Dedikere dig til en hobby. Du kan helt sikkert lide at sy, strikke eller måske er du tiltrukket af at dyrke blomster. Mens du laver det, du elsker, vil tanker om fortiden forsvinde i baggrunden.
Trin 6
Brug mere tid på at arbejde. Fordyb dig hårdt i arbejdsproblemer, bosserne vil helt sikkert sætte pris på din iver og måske belønne dig snart for dit hårde arbejde med en forfremmelse.
Trin 7
Skift dit billede. Køb nyt tøj, skift din frisure, hårfarve, vær ikke bange for at eksperimentere. Eventuelle ændringer vil kun gavne din sindstilstand.
Trin 8
Mød andre mennesker. Der er ingen grund til at sætte en fedt ende på dit personlige liv. Der er mange andre mænd derude, der er lige så gode som din eks.
