Afsked er altid en vanskelig proces, der sætter sit præg. Selv efter at de er skilt med en ung mand, kan piger plage sig selv med minder om ham og følge hans personlige liv. I sådanne tilfælde skal du trække dig sammen og prøve ikke at være opmærksom på eksen.
Instruktioner
Trin 1
Stop al kontakt med din eks, hvis han er ubehagelig for dig. Nogle piger prøver på grund af deres venlighed at opretholde et venligt forhold til en fyr, selvom dette giver dem mental smerte. Tænk over, hvorfor du brød op. Måske vil du være i stand til at huske de negative aspekter af hans karakter, som du simpelthen ikke kunne udholde. At skildre din eks i et negativt lys vil gøre det lettere for dig at stoppe med at tænke på ham.
Trin 2
Undgå at møde en ung mand. Hvis du ofte støder på en butik, kører den samme rute osv., Kan du prøve at ændre dine vaner. Besøg andre butikker, tag forskellige ruter eller prøv at komme ud på et andet tidspunkt for ikke at krydse din tidligere. Hvis det er svært for dig, at du arbejder eller studerer sammen, kan du ændre din specialitet eller overføre til en anden gruppe, hvis du har mulighed for det.
Trin 3
Begynd at gøre noget nyt for dig. Du kan begynde at træne i en sports- eller danseafdeling, svømme eller deltage i skønhedsbehandlinger. Ved at ændre dig selv kan du sige farvel til dit tidligere liv.
Trin 4
Søg spændingen. Du kan gå på svæveflyvning, køre på jetski eller klatre. Du kan også tage på ferie til et eksotisk land, og de indtryk, der modtages fra turen, overskygger bitterheden ved en nylig sammenbrud.
Trin 5
Brug mere tid sammen med din nære familie og venner. I vanskelige tider vil de helt sikkert komme til din hjælp. Du skal ikke være isoleret og bruge tid alene. Fortæl dem om dit problem, og de vil helt sikkert hjælpe dig med at glemme negative tanker så hurtigt som muligt.
Trin 6
Prøv at finde ny kærlighed og opbyg det forhold, du altid har ønsket. Du har mulighed for at starte forfra og møde en ung mand, der altid vil elske dig og aldrig vil forlade dig.
