Bruddet på forholdet til den elskede pige af fyrene opfattes meget smertefuldt. Det sker ofte sådan: det ser ud til, at de skiltes på en mindelig måde, og det er klart, at det ikke ville have været muligt at beholde forholdet, og fyren kan stadig ikke glemme sin tidligere elsker. Hele tiden tænker han på hende, bekymrer sig, jaloux. Selvfølgelig kommer det hverken hans personlige liv eller helbred til gode.
Instruktioner
Trin 1
Vær tålmodig og udhold de første måneder efter bruddet. Adskillelsens smerte er intens i starten. Så begynder det lidt efter lidt at aftage. Ikke underligt at de siger: "Tiden heler." Efter et stykke tid vil du huske din tidligere elsker meget sjældnere og uden så stærke oplevelser.
Trin 2
Prøv at blive distraheret på alle mulige måder, få positive følelser, hvor det er muligt. Brug mere tid sammen med venner, find en interessant hobby. Smertefulde tanker er gode til at fjerne træthed fra fysisk anstrengelse. Deltag i fysisk træning, øvelser med håndvægte, en vægtstang, arbejd mere i haven.
Trin 3
Slip af med alt, hvad der på afgørende måde minder dig om din ex-kæreste. Har du nogen af hendes personlige ejendele, nipsgenstande, fotografier? Smid det væk nådesløst. Som en sidste udvej skal du placere det et sted i det længste hjørne af kabinets øverste hylde. Fjern alle referencer til hende fra dine sider på nettet.”Uden for synet - ude af sindet,” siger populær visdom.
Trin 4
Skift om muligt dine omgivelser, i det mindste i kort tid. Det ville være rart, hvis du tog på en vandretur, fiskede i et fjerntliggende område eller på en udenlandsk tur. Smuk natur, seværdigheder, mange nye indtryk, bekendte - alt dette hjælper også med at fjerne smertefulde minder.
Trin 5
Hvis du er en troende, så prøv at finde trøst i religionen. Foreslå for dig selv: Da der var en pause med din elskede, betyder det, at det var Guds vilje. Når alt kommer til alt sker alt i verden kun efter hans vilje. Bed og bed om at sende dig styrke og tålmodighed, så du kan overleve denne vanskelige test med værdig ro.
Trin 6
Glem ikke princippet om "at sparke en kil ud med en kil". Prøv at forstå: ud over din ex-kæreste er der masser af charmerende kvinder. Se dig omkring - du vil helt sikkert lide nogle af dem. At blive forelsket igen er den bedste måde at stoppe med at huske din gamle kærlighed.
