Før eller senere skal spædbarnet fravænes fra fodring om natten. Regelmæssige nattevågninger skaber meget besvær og gener for forældrene - det er trods alt de, der skal fodre barnet, hvis han har brug for mad midt om natten. Desuden kræves der ofte natfoder af både ammende babyer og spædbørn, der får mad med flaske.
Hvad er grunden til, at barnet har brug for mad om natten? Faktum er, at små børn endnu ikke har formået at udvikle en vane med at sove i 8-10 timer som voksne. Nyfødte babyer er vant til kontinuerlig intrauterin fodring, så deres søvn kan vare 3-4 timer - i slutningen af denne periode vågner de op af sult. Desuden vågner selv ældre børn - fra et til to år - ofte op om natten af vane og ønsker at spise eller bare chatte med deres forældre. Er det værd at give afkald på nat, og i bekræftende fald hvordan man gør det rigtigt?
- Hvis din baby ammer, og du ikke vil fravænne ham, skal du ikke fjerne natfoder helt. I moderens krop produceres hormonet prolactin, der er ansvarligt for amningens kvalitet og volumen, nøjagtigt om natten. Ved helt at undgå natfodring, vil du stå over for problemet med mangel på modermælk. Men du kan reducere antallet af natfoder til en gang.
- En baby, der fodres med flaske, plager også ofte forældrene om natten. Nogle forældre foretrækker at efterlade en flaske varm blanding i krybben ved siden af babyen i håb om, at han finder den alene, men selv i dette tilfælde er en flaske ikke nok - og som et resultat skal du stadig vågne op. Derfor er det bedre at afvænne sådanne babyer helt fra natfoder.
-
Husk, at de mindst sandsynlige børn at vågne op om natten er børn, der har spist et tungt måltid inden sengetid. Derfor er det til tider at fravænne sig fra fodring om natten nok bare at overføre supplerende mad om aftenen til den seneste tid. En anden effektiv måde er varme bade med beroligende urter (moderurt, baldrian, humle, lavendel) eller æteriske olier.
Nogle babyer vågner op midt om natten ikke kun og ikke så meget for fodringens skyld, men for at føle taktil kontakt med mor eller far. Prøv at kommunikere med din baby så meget som muligt i løbet af dagen - brug det f.eks. Ofte på et sejl eller i dine arme. Før eller senere er nattefeeds ikke længere nødvendige.
