Svangerskabsforbinding er en nødvendig egenskab for en kvinde i en stilling. Maven, der vokser hver måned, har brug for støtte og fiksering, som kan leveres af en korrekt monteret og slidt bandage. Derudover reducerer det belastningen på rygsøjlen, forhindrer for tidligt at hænge babyens hoved og reducerer risikoen for strækmærker i kvindens underliv. En gravid kvinde bør dog konsultere sin læge og vælge den nøjagtige model af prænatal bøjle, der vil være mest optimal for hende og hendes baby.
Er det nødvendigt
spejl, sofa (seng) eller stol
Instruktioner
Trin 1
Det er bedst at bære den prænatale seler fra en liggende stilling med dine hofter let hævede. I denne position er musklerne i bukhulen afslappede, og sandsynligheden for korrekt fiksering af maven øges flere gange. Derudover er det let nok at føle skambenet liggende på ryggen - bandagen skal gribe den.
Trin 2
Når du har sat bandagen på, skal du kontrollere, om den er placeret korrekt. Der bør ikke være nogen følelse af tæthed i maven, ubehag. Prænatalbøjlen skal passere strengt under maven, hvile på hofterne, trykke skambenet foran og passe tæt mod lænden.
Trin 3
Sørg for, at du har det godt med at udføre bestemte bevægelser med bandagen på. Gå i det i et stykke tid - 5-10 minutter. Hvis der ikke vises ubehagelige fornemmelser, kan vi antage, at bandagen er klædt korrekt.
Trin 4
Prøv at bære en bandage, mens du står foran et spejl. Det kan være mere praktisk for dig at rette det.
