Ernæring er et af de vigtigste aspekter af et barns udvikling. Det er i barndommen, at babyen vokser hurtigere end i nogen anden periode i sit liv og derfor har brug for et produkt af høj kvalitet - modermælk. Desværre kan nogle mødre ikke fodre deres baby med deres mælk på grund af lav amning og nogle gange på grund af dens fuldstændige ophør. Men hvis du virkelig vil, kan amning returneres og derved give barnet tilstrækkelig ernæring.
Instruktioner
Trin 1
Afslapningsprocessen (mælkeudvinding) varer mere end en dag, så du skal være tålmodig. Hvis du virkelig vil amme din baby igen, er det første, du har brug for at vide og huske, at du kan gøre det.
Trin 2
Du skal altid amme din baby. For at niveauet af hormonet prolactin, som er ansvarligt for mælkeproduktionen, skal stige, er det nødvendigt, at babyen suger så ofte og produktivt som muligt. Sørg for, at babyen griber korrekt i brystvorten, ellers vil din indsats ikke give resultater.
Trin 3
Hvis der vises mælk, men ikke nok, så prøv at udtrykke det, i det mindste lidt. Jo større efterspørgsel, jo større udbud. Dette betyder, at din krop vil være opmærksom på manglen på mælk og vil producere mere mælk.
Trin 4
For at få mere mælk og amning til at forbedre sig hurtigere, skal moderen heller ikke glemme at spise godt. Du skal nøje overvåge din diæt. Måltiderne skal være afbalancerede, højt kalorieindhold og kun indeholde nyttige elementer.
Trin 5
Drik rigeligt med væsker. Gør det til en regel at drikke et glas varm te med mælk 10-15 minutter før fodring. Du kan drikke selv under en fodringssession, det vil ikke skade hverken babyen eller dig.
Trin 6
Det vides, at når en kvinde er ængstelig eller ængstelig, kan amning falde dramatisk. Som et resultat har de negative faktorer, der påvirker moderen, også en dårlig effekt på barnet. Derfor er de mødre, der ønsker at amme deres babyer uden hindring, simpelthen pligt til at få nok søvn, ikke at overarbejde og ikke bekymre sig.
Trin 7
Brug behageligt undertøj. Meget afhænger af, hvilken bh du vælger. For eksempel kan en stram bh presse brysterne og derved klemme i kanalerne, hvor mælk produceres. Undertøjet skal passe til din størrelse og holde sig godt i form.
Trin 8
Nogle medikamenter, der udleveres strengt efter lægens recept, vil hjælpe med at øge mælkeproduktionen. Blandt sådanne lægemidler: apilak (tørret kongelig gelé fra bier), mlekoin, nikotinsyre og glutaminsyrer.
Trin 9
For at genoptage amning er moderens anvendelse af mælkepulverformler til ammende kvinder velegnet. De indeholder en ret stor mængde letfordøjelige proteiner, et kompleks af grundstoffer, sporstoffer, caroten og taurin.
Trin 10
Endelig kan planter som dild, marinrot, kløver, brændenælde, anis, fennikel, oregano, karvefrø, valnødder og gulerødder øge mælken.
