En ung mand med en slank figur er genstand for nattedrømme for mange unge piger. Og når de finder sådan en livspartner for sig selv, er der ingen grænse for deres glæde. Men over tid begynder nogle ideelle herrer at miste deres tidligere form og svømmer langsomt i fedt. Og så stiller pigerne sig selv spørgsmålet: "Hvordan får han ham til at tabe sig?"
Instruktioner
Trin 1
Hvis du vil få ham til at tabe sig, skal du aldrig fortælle ham det direkte. Du er nødt til at handle listigt og meget omhyggeligt. Så for eksempel er en af mulighederne at gøre dig selv en fit sportsven. På sin baggrund vil din kæreste føle sig ubehagelig. Og desuden er jalousi en stor fremskridtsmotor. Generelt, hvis en fyr værdsætter en pige og deres forhold, så vil han helt sikkert tage skridt.
Trin 2
Du kan prøve at styre ham på vejen for en sund livsstil ved at skubbe magasiner om sunde fødevarer og vaner. Del konstant nyheder med ham, om at du har hørt, at et sådant produkt (broccoli, courgette, gulerødder - understreger det nødvendige) er meget befordrende for at øge vitaliteten, hjælpe med at skabe en karriere osv. Men fede fødevarer, kød i kilogram og en stillesiddende livsstil tværtimod kun bremser alt dette. Vigtigst er det at antyde diskret og ikke hvert femte minut. Ellers får du den modsatte effekt af det, du forventede.
Trin 3
Køb træningsudstyr (håndvægte, fitballs, løbebånd eller cykel) og tilbud om at arrangere fitness derhjemme. Bare sig ikke, at dit mål er, at han taber sig. Det er bedre at præsentere det for ham under dække af det faktum, at du selv virkelig vil studere, men man er så kedelig. For at gøre ham interesseret, bed den unge mand om at udvikle et individuelt program til dig selv, dvs. fungere som instruktør.
Trin 4
Selvfølgelig bliver du nødt til at genoverveje dine synspunkter på køkkenet. Selvom din mand spiser meget, kan du justere sin vægt med mad. Og du behøver ikke at begrænse det i mad. For at gøre dette skal du bare vælge mad med lavt kalorieindhold og fedtfattig mad. Så hvis du f.eks. Laver mad, skal du kun tage de magre dele. Til frugt skal du tilføje flere citrusfrugter til kosten, da de forbrænder overskydende fedt meget godt. Sørg for at lave mad uden at tilføje olie - på denne måde vil du blive reddet fra kræftfremkaldende stoffer, og maden bliver ikke særlig fedtet og tung på maven.
Trin 5
En anden mulighed er kærlighedsglæder. Giv op et stykke tid fra dine sædvanlige undskyldninger, og vær ikke bange for at opfylde din ægteskabspligt. Det er bevist, at menneskekroppen under sex forbrænder ca. 200 kalorier i timen.
