Livet er en kompliceret ting, og desværre fungerer tingene ikke altid som vi vil have dem til. Nære mennesker forlader vores liv og får os til at føle smerte og tab. Det eneste, der er tilbage, er at komme videre, ikke se tilbage på fortiden.
Den gyldne regel for afsked: Bliv ikke modløs
Du er knust, deprimeret og dræbt. Du bliver dumpet, og du vil ikke leve videre, tænke på fortiden og derved tvinge dig selv til at genopleve øjeblikke af adskillelse igen og igen. Denne procedure vil ikke give dig nogen fordel - det bliver kun en langsom gift, der dræber din selvtillid og positive mentale holdning.
Ja, afsked er ikke den mest behagelige fase i livet. Men det er værd at huske, at der ikke er nogen uerstattelige mennesker undtagen selvfølgelig forældre. Ingen er endnu døde af at blive forladt. Det er vigtigt at komme videre, udvinde erfaringer fra det afsluttede forhold, skrive ned i en slags mental memo, hvad der ikke skal gøres i fremtiden.
Stop med at brøle, spise slik eller værre, sulte, gå ud af sofaen og se i spejlet. Hvis du ikke distraheres af poser under øjnene, tårfarvede øjne og mangel på hår, så står du foran en ganske smuk pige. Løs det i din hjerne.
Efter afsked huskes kun behagelige, romantiske øjeblikke. Prøv at se på dit forhold udefra, og du vil finde en masse mangler, som du lige har vendt det blinde øje til. Folk er store drømmere og tilskriver ofte manglende karaktertræk til deres valgte og begynder at tro på det, de selv har opfundet. Først og fremmest skal du ædru dig og forstå, at han ikke er den eneste, og vores planet er så enorm, at du helt sikkert vil møde din mand, tiden er ikke kommet endnu.
Sublimering af positiv energi
Kryds denne person ud af dit liv: du kan ikke se på hans gaver uden tårer - læg dem i en taske og bare smid dem væk, hans gamle SMS giver dig smerte og lidelse - stop med at genlæse dem og slette dem og sammen med dem hans telefon nummer og alle data, inklusive generel musik og fotografering. Det tilrådes for dig at ændre dit telefonnummer.
Forsøg ikke at finde ud af noget om ham. Denne mand er død for dig. Kom med en slags ritual for dig selv: begrav dit forhold, som det burde være. Forestil dig en grav, et hegn, en bænk i nærheden af det, du kan endda sørge, men du kan ikke elske aske. Hyldest til fortiden og se på fremtiden.
Pas på dig selv. Skift dit billede. Diversificer ind i din garderobe. Bliv vane med at forlade huset iført makeup. Sørg for at smile: hvem ved, du kan møde din skæbne rundt om hjørnet.
Vær mindre alene med dine sørgelige tanker. Træk dig ikke ind i dig selv: Brug mere tid i den friske luft, gå med venner, besøg klubber og forskellige underholdningsbegivenheder. Mød nye mennesker. Let flirting vil minde dig om, at du er en ung smuk pige, som andre fyre også drømmer om at møde.
Fyld din fritid med nye hobbyer. I lang tid ønskede du at tilmelde dig en tegnecirkel, men fik ikke fat i det? Sæt ikke dette venture på bagbrænderen. Har du drømt om at lære at danse tango, men din eks delte ikke dine ønsker? Gå videre og køb balsalsko på gulvet!
