Psykologiske problemer forekommer hos kvinder i postpartum-perioden sammen med fysiologiske ændringer. Det er vigtigt at vide om dem og prøve at håndtere dem.
De vigtigste problemer efter fødslen inkluderer:
- En ubehagelig følelse over for et barn opstår som en reaktion på slutningen af et ubekymret liv. Nu er det nødvendigt at genoverveje muligheden for underholdning, familiebudgettet og dets planlægningsartikler. Mands kærlighed og opmærksomhed deles nu også mellem to. Fornemmelsen forsvinder gradvist, men i nogle tilfælde er der behov for hjælp fra en specialist.
- En depressiv tilstand opstår som følge af spænding og fortvivlelse, når et stort antal sager fra alle områder af familielivet bliver dumpet på en kvinde. Dette er omsorg og fodring af et barn, husholdning og opretholdelse af et forhold til sin mand.
- Frygt efter fødslen, der består i frygt for ikke at klare og ikke blive forelsket i barnet så meget som vi gerne vil.
- Skyldfølelse ved fødslen af en pige i stedet for den forventede dreng.
- Depression og depression, hvis kvinden ikke føler den rette hjælp og støtte.
- Overdreven omsorg, hvilket fører til øget angst. For eksempel hvordan man holder en baby for ikke at bryde hans hals, da nyfødte ikke holder hovedet alene. I dette tilfælde ser mødre hvert minut for at se, om barnet trækker vejret, om alt er i orden med ham.
- Frygt for amning, at miste din mand og hans kærlighed er et andet almindeligt psykologisk problem. Dette skyldes smertefulde fornemmelser under de første fodringer og frygten for at miste brystets form og elasticitet.
Fødslen af et barn er en slags stress for moderen, når ikke kun kroppen genopbygges, men også psyken. For at psykologiske ændringer ikke skader en kvindes, barns og deres kære sundhed, er det først og fremmest vigtigt at lytte til din krop og baby.
For eksempel behøver fodring ikke ske strengt i henhold til uret - barnet vil fortælle om dette selv. Du behøver heller ikke begrænse dig selv i kommunikation, interessant tidsfordriv og behagelige følelser. Prøv at være offentligt oftere, mød med venner, giv din familie mulighed for at hjælpe dig - både i husstanden og i plejen af den nyfødte.
