Mange ægtepar, der har taget beslutningen om at få et barn, forventer et næsten øjeblikkeligt resultat, det vil sige undfangelse. Og når det ikke sker i den første måned eller to eller endda seks måneder, begynder de elskende en reel panik, hvilket resulterer i konstante skænderier og skandaler.
Instruktioner
Trin 1
Hvordan kan du undgå dette og øge dine chancer for at blive gravid? Først skal du stoppe med at kramme og bebrejde dig selv og hinanden. Når alt kommer til alt, når der er noget psykisk ubehag, kan det påvirke den fysiske tilstand og derfor evnen til at blive gravid.
Trin 2
Måske skyldes dine fejl, at du lytter til helt ukorrekt og urimelig, fra et medicinsk synspunkt, råd fra dine venner. Ligesom: "fodre din mand med sort kaviar med nødder, eller have sex udelukkende i en missionærstilling." Alt dette er så ubegrundet, at det kun kan sammenlignes med udsagnet: "Hvis en sort kat løb over din vej fredag den 13., så …"
Trin 3
I en kvindes menstruationscyklus er der et par dage, hvor hendes krop er mest tilbøjelig til at blive undfanget - dette er ægløsning. Desværre er det meget vanskeligt nøjagtigt at beregne tidspunktet for dets forekomst, men det er muligt. Der er endda en speciel temperaturplan, hvorefter du (ved at måle den vaginale eller rektale temperatur dagligt) finder ud af, at temperaturen i den første fase af cyklussen er 0,3-0,4 grader lavere end i den anden. Der er også 1-2 dage, hvor der er et kort temperaturfald, før det stiger igen. Dette er ægløsning. Du kan også bestemme tidspunktet for dets begyndelse ved hjælp af mere rigelige slimudskillelser, når de ligner æggehvide. Det er på sådanne dage, du har sex specielt aktivt.
Trin 4
Men ægløsning kommer ikke altid på den bestemte dag, så prøv at have sex så ofte som muligt! Dette øger ikke kun dine chancer for at blive gravid, men det vil også styrke dine familieforhold. Gå ikke ud af sengen straks efter samleje, så der kommer så meget sæd som muligt ind.
Trin 5
Brug ikke kunstige smøremidler og salver under sex, da de kan reducere sædens vitalitet.
Trin 6
Rådgiv din mand om ikke at bære stramt undertøj eller blive i et varmt bad i lange perioder, fordi høje testikeltemperaturer sænker sædproduktionen.
Trin 7
Ud over de direkte faktorer, der påvirker undfangelsen, skal du naturligvis ikke glemme at følge en sund livsstil. Undgå kaffe, alkohol, nikotin og stoffer - de reducerer dine chancer for at blive gravid. Overspis ikke, gå mere i den friske luft, svøm, motion, tag en massage, spis friske grøntsager og frugter, drik vitaminer og nyd bare livet! At øge chancen for at blive gravid er ikke så svært, hvis du løser dette problem sammen, efter aftale og tålmodighed … Når alt kommer til alt vil du aldrig opnå det ønskede resultat uden støtte og forståelse fra din elskede!
