For at sætte din baby i søvn skal du følge et specifikt sovende ritual. Udfør alle handlinger inden sengetid i en bestemt rækkefølge. Prøv at vippe babyen. Hvis barnet ammer, skal du tilbyde ham brystet.
Er det nødvendigt
- - brystvorte
- - barnets yndlingslegetøj.
Instruktioner
Trin 1
For at lægge din baby i seng skal du udvikle og følge et specifikt sengetøjsritual. Dette betyder, at du skal udføre de samme handlinger hver dag og være sikker på at kontrollere deres rækkefølge. Giv f.eks. Din baby en snack efter en tur. Så bad barnet. Derefter skal du ændre dit barns tøj. Yderligere kan forældre fortælle et eventyr til barnet eller lade dem se en venlig og rolig tegneserie. Derefter krammer du babyen, sætter ham i krybben, siger god nat, slukker lyset og forlader rummet. Denne form for ritual gør det muligt for barnets krop at vænne sig til visse manipulationer og "lukke ned" i tide.
Trin 2
Syng en vuggevise til din baby. Mors indfødte stemme er den bedste beroligende og beroligende for ethvert barn. Det tilrådes at vælge en bestemt sang, som barnet vil kunne lide, og handle passende. Hvis du ikke kan synge, eller hvis dit barn ikke kan lide den måde, du synger på, skal du fortælle et digt eller et eventyr. Det er vigtigt, at babyen hører moderens stemme. Dette vil berolige ham og sætte ham i søvn.
Trin 3
For at få barnet til at falde i søvn kan du ryste det. Denne metode vil være særlig effektiv, hvis barnet er meget ungt. Faktum er, at fosteret i livmoderen oplever lignende fornemmelser, når moren går. Derudover er hammerens hjertebank, der ligger ved siden af babyen, også kendt for ham. Ved let svajende vil barnet føle sig omtrent det samme som i livmoderen, så det hurtigt falder i søvn. Men med alderen er det bedre at vænne barnet fra køresyge.
Trin 4
Hvis babyen ammer, vil den nemmeste og mest overkommelige måde at lægge ham i seng være at fodre. Giv babyen et bryst, han vil bestemt ikke nægte det. For det første vil babyen have en snack og være fuld. For det andet vil han føle mors varme og dunkende i hendes hjerte og roe sig ned. For det tredje, hvis barnet for nylig er født, kan fodring inden sengetid hjælpe med at tilfredsstille sugende refleks. Hvis din baby er fodret med flaske og allerede har spist før sengetid, skal du tilbyde en sut.
Trin 5
For at få din baby til at sove skal du skabe en rolig atmosfære i hele huset. Barnet skal forstå, at når han falder i søvn, går alle i seng. Så har han simpelthen ikke noget valg, og han vil også falde i søvn. Derfor anbefales det at slukke for lysene i alle rum, skrue ned for tv'ets lyd til et minimum, tale hviskende og prøv ikke at lave støj eller gå rundt i lejligheden.
