Det er bedst at stoppe amningen ved frokosttid gradvist. Dette giver dig mulighed for at fravæne barnet fra vedhæftninger i dag så smertefrit som muligt. Samtidig vil barnet ikke føle sig udeladt.
Instruktioner
Trin 1
Hvis du ønsker at reducere antallet af daglige amninger, skal du starte med at minimere frokostfeeds. Det er de, der oftest forårsager kvinder en masse besvær. På dette tidspunkt af dagen bliver babyer som regel humør og nægter at sove uden bryst.
Trin 2
For at begrænse frokostfeeds skal du handle så beslutsomt som muligt. Men det betyder slet ikke, at du har brug for at fravæne barnet fra amning til søvn så hurtigt som muligt. Opnå, hvad du vil have gradvist. Prøv først at erstatte fodring med en nærende diæt. Prøv at fodre din baby godt, før han vil føde på brystet.
Trin 3
Husk, at overholdelse er meget vigtigt for barnet. Prøv at erstatte fodring med nogle sjove ritualer og gentag de trin, du har valgt dagligt. For eksempel kan det være at læse en interessant bog, se sammen på farverige illustrationer eller en tegneserie. Først vil babyen bede om et bryst. Dette burde ikke forvirre dig. Prøv at reducere den tid, din baby lægger på brystet hver dag.
Trin 4
Hvis barnet begynder at græde, skal du rette opmærksomheden mod bogen og fortælle ham en historie. Du kan tilbyde din baby juice eller let opvarmet mælk. Ofte skyldes ønsket om at kysse brystet blandt andet tørst.
Trin 5
Prøv at etablere taktil kontakt med babyen i løbet af perioden med foldning af frokostfoder. Knus ham ofte, tryk ham mod dig, stryg ham på hovedet. Dette vil helt sikkert hjælpe ham med at opgive vedhæftede filer i dag så smertefrit som muligt.
Trin 6
Prøv at erstatte amning ved frokosttid med en gåtur, hvis andre distraktioner ikke virker. Så snart babyen spiser, skal du klæde ham på og gå en tur med ham i klapvognen. Du kan erstatte køresyge for en tur, hvis barnet er ungt, men denne metode kan blive ret kedelig for dig.
Trin 7
Vær mere opmærksom på din baby, når du ruller frokostfeeds op. Underhold ham med interessante spil, gå oftere i den friske luft. Dette giver jer begge mulighed for at komme igennem dette trin så let som muligt.
