Det er svært at finde et barn, der aldrig har oplevet frygt. Dette er normalt, fordi for hver alder er der et typisk sæt af de mest almindelige frygt. Men hvorfor vises frygt, der går ud over barnets alder og varer i måneder eller endda år?
Frygt er en kombination af psykologiske og fysiologiske reaktioner på en livstruende stimulus (ægte eller forestillet). Når en person er bange, finder pludselige fysiologiske ændringer sted i hans krop: puls og åndedræt bliver hyppigere, sveden øges, blodtrykket stiger, og gastrisk juice udskilles.
Kernen i frygt er instinktet om selvbevaring: vi er bange for, hvad der kan forårsage uoprettelig skade. Naturligvis er frygt ikke altid berettiget og truer virkelig vores helbred og sind. Hvorfor begynder vi selv i den tidlige barndom at være bange for absolut ikke-farlige ting / skabninger?
Børns frygt kan dannes på to måder: i en reel faresituation eller i processen med at kommunikere med andre mennesker. I livets proces får barnet sin egen individuelle oplevelse inden for traumatiske situationer. Det kan være et fald, forbrænding, frygt ved synet af et stort dyr, sygdom osv. I dette tilfælde er barnet faktisk i fare; han indser, at disse situationer kan være livstruende, og der dannes ægte frygt. Imaginær frygt dannes som regel på grund af den skødesløse brug af forskellige litterære udtryk eller advarsler fra voksne: "hvis du falder, vil det skade!", "Hvis du ikke spiser grød, vil en ond ulv komme!" etc. Et barn med øget angst tager alt bogstaveligt og meget tæt på sit hjerte. Han vil virkelig tro, at en eller anden forfærdelig imaginær ulv vil komme og true hans liv. Sådan dannes barndomsfobier.
Ud over sådanne udtryk påvirkes dannelsen af frygt af voksnes rastløse samtaler i nærværelse af et barn. Skænderier mellem forældre, skandaler, samtaler om forskellige problemer påvirker barnets opfattelse af verden omkring ham. Film er en anden almindelig årsag til fobier. Forældre skal kontrollere, hvor længe og hvilke programmer barnet ser.
Forældrenes opgave er at lægge mærke til barnets angst og frygt og lede alle deres bestræbelser på at eliminere lidelsen.
