Har du besluttet at blive gravid? For at dette kan ske så hurtigt som muligt, skal du vide tidspunktet for ægløsningens begyndelse (modning og frigivelse af et æg, klar til befrugtning). Når alt kommer til alt er det på dette, at den periode, hvor du sandsynligvis vil blive gravid, sandsynligvis afhænger. Du kan mere præcist bestemme undfangelsesdagen på flere måder.
Nødvendig
Kalender, termometer, ægløsningstest, mikroskop
Instruktioner
Trin 1
Før du vælger en af metoderne, skal du beregne den omtrentlige tid for ægløsning i kalenderen. Det sker normalt 12-16 dage før menstruationens begyndelse. Hvis du har en regelmæssig menstruationscyklus, kan du nemt bestemme den omtrentlige dato. Hvis cyklussen er uregelmæssig, er det bedst at se en specialist først. Det kan være nødvendigt at du gennemgår et behandlingsforløb.
Trin 2
Måling af basaltemperatur. Begynd at måle din basaltemperatur fra begyndelsen af din cyklus - på den første dag i din menstruation. Gør dette hver dag på samme tid. Det måles rektalt om morgenen efter seks timers søvn uden at komme ud af sengen. Tag en termometeraflæsning hver dag. Under ægløsningens start skal den stige med 0, 4 - 0, 6 grader. Dette vil være den bedste dag for undfangelse.
Trin 3
Ægløsningstest. Køb nogle ægløsningsteststrimler. Start test fra den dag, det skal være ca. Følg instruktionerne fra producenten. Når resultatet er positivt, betyder det, at kroppen er klar til befrugtning.
Trin 4
Undersøg den biologiske væske under et mikroskop. Brug et almindeligt mikroskop eller køb et mini-mikroskop på et apotek. Om morgenen, før du spiser og børster tænder, skal du påføre en dråbe spyt på glasset og se på det gennem et mikroskop. Hvis der ikke er noget klart mønster på glasset, kun tilfældige prikker, så er der ingen ægløsning. Med den nærliggende ægløsning dannes fragmenter af et mønster, der ligner en bregne. Det bliver så klart som muligt dagen før ægløsning. Efter ægløsning er mønsteret sløret igen.
Trin 5
Ultralydsovervågning. Den mest intuitive metode. Denne metode er også velegnet til kvinder med uregelmæssige menstruationsperioder. Men i dette tilfælde skal undersøgelsen udføres oftere. Det vigtigste er at vælge en god klinik med moderne udstyr og en pålidelig specialistlæge, der ved hjælp af en ultralydsscanning fortæller dig den nøjagtige dag for undfangelsen.
