Mange kvinder, der er blevet mødre, er så optaget af at tage sig af deres børn og familie, at de gradvist opløses og mister sig selv som person. Derefter kommer depression, tomhed, irritation. Dette er forståeligt, fordi der før fødslen af børn var en helt anden livsstil, der var meget fritid for dig selv, men nu er det simpelthen væk. Men alt dette kan løses. Der er mange måder at diversificere dit liv uden at ændre dets nye livsstil såvel som at bringe lyse farver og daglig glæde til det.
Instruktioner
Trin 1
Sid ikke hjemme med dit barn hele dagen, prøv at gå mere. Vælg forskellige ruter til dine gåture hver dag. Opret sjove udendørs co-op-spil. Hvis dit barn allerede er gammel nok, skal du organisere sport eller konkurrencer i haven, forbinde sine jævnaldrende og deres forældre til dette.
Trin 2
Lav nye bekendtskaber. Nye forældre vises ofte på legepladser, som måske også mangler kommunikation. Gå sammen, del tip og problemer med at opdrage børn, fortæl jokes, diskuter de nyeste innovationer i filmbranchen.
Trin 3
Hvis du er mobil, og dit barn kan klare lange afstande godt, så prøv at rejse oftere. Det vil ikke nødvendigvis være en tur til havet. Du kan endda gå i skoven efter bær eller svampe. Eller besøg gode gamle venner for et teselskab.
Trin 4
Hav ferie derhjemme uden grund. Lav f.eks. Den sidste søndag i hver måned Kissing Day. Tegn plakater, oppust balloner. Bevæbnet med trommer, arranger en parade og gå gennem lejligheden og kyss alle husstandsmedlemmer. Hold en pyjamafest derhjemme. Brug din fantasi og opfindsomhed.
Trin 5
Hvis du har gode hjælpere ved din side, skal du lade barnet være hos dem i et par timer og gå til en skønhedssalon. Få et smukt hår og manicure. Selv bare at gå rundt i byen alene eller shoppe vil være til gavn for dig.
Trin 6
Dekretet er et godt tidspunkt for selvrealisering. Lyt til dig selv. Prøv at opdage dine skjulte talenter. Måske har du et skrivetalent og bør prøve at skrive en bog eller eventyrroman.
Trin 7
Måske er det netop det tidspunkt, hvor det er værd at gøre din drøm til virkelighed, som du aldrig har haft tid nok til.
Trin 8
Du kan lave selvudvikling og lære spansk eller japansk, lære at sy, strikke, brodere. Ja, bare tag og få en ny eller yderligere uddannelse.
Trin 9
Bliv kreativ, involver børn i denne proces. Tilmeld dig en salsaklasse eller gå på fitness, læs bøger.
Trin 10
Prøv at blive blogger. Måske har du en hobby. Del din viden og færdigheder med verden.
Trin 11
Du kan finde et fjernjob eller starte din egen virksomhed. Nu er der mange muligheder for at forbedre din økonomiske situation uden at forlade dit hjem.
Trin 12
Og vigtigst af alt skal du altid huske, at familien er glad, når moren er lykkelig!
