Alle børn udvikler sig på forskellige måder, og dette gælder ikke kun tilegnelse af grundlæggende færdigheder, men også organisering af ernæring. Nogle babyer er lige begyndt at vænne sig fra brystet med ni måneder og prøver nye produkter ud over deres mors mælk. Andre spiser grøntsager, frugt, kylling allerede om seks måneder. Derfor bør indledningen af introduktionen af supplerende fødevarer og bestemmelsen af dens volumen ikke kun baseres på råd fra børnelæger, men også på babyens opførsel.
Mængden af supplerende fødevarer på ni måneder - hvad børnelæger anbefaler
I en alder af ni måneder betragtes babyen som gammel nok til at prøve nye typer mad. Hvis det om seks måneder hovedsagelig anbefales allergivenlige grøntsags- og frugtpuréer, kan du nu gradvist introducere fisk, svampe, forskellige typer kød, cottage cheese, supper osv. Supplerende fødevarer skal være varierede, tilfredsstillende, men ikke fede. Giv heller ikke børn pølse, unaturlige yoghurt, konserves osv. Disse produkter er muligvis ikke skadelige, men der er bestemt ingen fordel ved dem.
I ni måneder kan mor have to eller tre amninger. I tilfælde af at babyen spiser blandingen, skal dens volumen reduceres til to flasker - om morgenen og inden sengetid. Børnelæger anbefaler at overføre børn, der spiser kunstige mælkeerstatninger, til et fuldt måltid tidligere end dem, der ammer.
Det omtrentlige madvolumen efter ni måneder er som følger:
- morgenmad - modermælk eller blanding i et volumen på ca. 200 ml. Det er vanskeligt at sige mere præcist, og enhver mor skal observere barnet for at forstå, om der er nok mad til ham, eller om det er værd at fodre;
- anden morgenmad - en krukke med frugt eller grøntsagspuré, lidt hytteost, naturlig yoghurt;
- frokost - suppe (kartoffelmos eller almindelig, afhængigt af om babyen er i stand til at tygge mad alene eller ej). Volumenet er ca. 150 ml. For det andet - kartoffelmos eller stuvede grøntsager med et stykke fisk eller kylling. Cirka 150 gram i alt;
- eftermiddagsmad - babybløde kiks med mælk, frugtpuré, hytteost;
- middag - dampede grøntsager med fisk eller kylling - ca. 200 gr;
- inden du går i seng - formel eller amning.
Dette er generelle anbefalinger, der ikke passer til alle børn. Nogle spiser meget mindre, andre mere. Kun moderen kan finde ud af de individuelle korrekte volumener ved at overvåge babyens adfærd.
Sådan finder du ud af mængden af supplerende fødevarer, du har brug for
Uerfarne mødre kan ofte ikke forstå, om babyen er fuld eller ej. Babyen holder op med at suge eller spise kartoffelmos, og forældrene tror, at han er fuld. Faktisk kunne han bare blive træt. For at kontrollere, om babyen er sulten, fem til ti minutter efter afslutningen af frokosten, kan du invitere ham til at spise det, der er tilbage på tallerkenen, færdig. Hvis han vender sig væk, så vil han bestemt ikke. Hvis han begyndte at spise, var han sandsynligvis sulten, bare træt af at tygge mad, der var vanskelig for næsten bare tandkød, eller han havde brug for en kort pause fra sin mors mælk. Kun empirisk kan du fastslå, hvor meget mad din baby faktisk har brug for. Og for dette er det vigtigt at overvåge hans reaktioner og være opmærksom på forskellige nuancer af adfærd.
