Judo er en kampsport, der stammer fra Japan. I judo praktiseres strejker ikke. Det er en kæmpesport, hvis formål er at droppe modstanderen på ryggen inden for de rammer, der er sat på måtten.
Instruktioner
Trin 1
Fysisk udvikling
Et judobarn udvikler primært sine motoriske færdigheder og fleksibilitet. Han bliver ofte træt, fordi judokurset varer fra en time til en og en halv. Men det vil være god træthed, som leder vores unges overskydende energi til fysisk aktivitet.
Trin 2
Lær at respektere reglerne
I løbet af den første lektion viser læreren ritualerne, der sigter mod at respektere læreren, modstanderen og sætte dig op til lektionen. Buer og hilsener, respekt for en gruppe studerende, hvis de er for sent, behovet for at tage deres sko af, når de går ind i tatami, afskedsritualet, al denne rolige atmosfære lærer barnet at respektere reglerne for opførsel.
Trin 3
Undervisning i udholdenhed, udholdenhed
Efter flere måneders regelmæssig og flittig praksis vil den unge judoka bestå en lille undersøgelse af den tilegnede viden og være i stand til at bytte sit hvide bælte til et gult (eller gulhvidt, hvis han stadig er meget lille). Dette er et vigtigt øjeblik i en judokas liv, som giver dig mulighed for at evaluere det udførte arbejde og forstå, hvad han kan opnå gennem udholdenhed og arbejde.
Trin 4
Overkommelig sport
Træning gennemføres normalt efter aldersgruppe. Øvelserne er skræddersyet til vægten og størrelsen af hver. Der holdes undervisning for både drenge og piger. Dette er bestemt en fantastisk mulighed for at få nye venner. Judo er en meget overkommelig sport. Det er nødvendigt at købe tøj (judogi), der ofte sælges med et bælte, og betale for klasser i klubben.
Trin 5
Oplev en ny kultur
Alle teknikker har navne, der kommer fra Rising Sun's land. En klog lærer vil trække en parallel mellem fortiden og nutiden i denne gamle kultur.
Trin 6
Evne til at håndtere stress
Alle unge judokaer har oplevet dette … Det er en lille følelse af stress, som de støder på, når de falder på tæppet mod en stærkere modstander. Denne fornemmelse er tilgængelig fra en tidlig alder, og børn lærer at vinde og blive besejret.
