Temperamentale og hyperaktive børn har svært ved at udføre et bestemt job i lang tid og forblive ét sted. Det er på grund af denne funktion, at de spiller pranks meget oftere. For at lede energien fra et sådant barn i den rigtige retning kan du sende ham til sportssektionen, hvor mobilitet kun vil hjælpe ham med at opnå succes.
Instruktioner
Trin 1
Fra 7-8 år kan et barn gives til at engagere sig i enhver form for kampsport: karate, judo, wushu eller brydning. Dette vil bidrage til udvikling af muskler og koordinering af bevægelser, lære ham at gruppere ordentligt, når han falder. Derudover vil barnet forstå, hvordan man korrekt bruger modstanderens magt mod ham. Hvis du er bange for mulige stærke slag mod kroppen og hovedet, er det bedst at tage ham til brydningssektionen. Men boksning skal gives i en ældre alder - 13-14 år gammel.
Trin 2
Børnes basketballafsnit er også velegnet til aktive børn. Desuden behøver barnet ikke være højt, selvom dette vil hjælpe ham, når man kaster sværdet. Små børn bevæger sig ofte meget hurtigere rundt på banen, hvilket også er en fordel i denne sport. Når du vælger babyer, lægger træner opmærksomhed ikke kun på højden, men også på armlængden, benstørrelsen og tager også hensyn til barnets ønske. Basketball udvikler alle muskelgrupper, hjælper med at strække rygsøjlen og dannelsen af korrekt kropsholdning. Denne sport udvikler også øje, fingerfærdighed og koordination og har en gavnlig effekt på analytiske færdigheder.
Trin 3
Fra 1. klasse kan aktive børn sendes til tennisundervisning, som udvikler reaktion, hastighed, springevne, forbedrer synet og arbejdet i det kardiovaskulære system. Denne sport vil også lære barnet strategier og taktik, uden hvilken det er meget vanskeligt at vinde mod en værdig modstander. Tennis betragtes som den mindst traumatiske form for aktiv sport, men forstuvninger og forskydninger forekommer stadig. Derudover skal barnet udsætte sig for langvarig fysisk anstrengelse, mens han spiller tennis.
Trin 4
Hockey er også velegnet til mobile drenge. Det hærder kroppen perfekt, har en gavnlig effekt på det vestibulære apparat, udvikler en følelse af orientering i rum og balance. Det lærer dig også at træffe beslutninger hurtigt og interagere i et team. Denne sport er ret traumatisk, for at få et seriøst succes i hockey skal et barn skate fra 3-4 år.
Trin 5
Derudover kan barnet sendes til fodbold- og volleyballafdelingen, hvor han også lærer at interagere med andre børn og hurtigt træffe beslutninger. Nå, drenge med en skrøbelig fysik - i gymnastik.
Trin 6
For smidige piger vil kunstskøjteløb eller rytmisk gymnastik være den bedste sport. De vil udvikle plasticitet og nåde, vil bidrage til dannelsen af korrekt kropsholdning. Men for seriøs succes skal dit barn gøre meget, opleve alvorlig fysisk anstrengelse og konstant overvåge sig selv i vægt. Du kan også sende pigen til baldans, som hjælper udviklingen af alle muskelgrupper, bidrager til dannelsen af en smuk figur og selvtillid.
