Mange forældre til babyer ser frem til det øjeblik, hvor de kan begynde at introducere supplerende mad. Det er trods alt så interessant, om barnet vil kunne lide denne eller den anden ret, hvilke frugter eller grøntsager vil være blandt favoritterne, og hvad der tværtimod skal udelukkes fra kosten.
Fordelene ved bananer
Fordelene ved den pågældende tropiske frugt kan ikke benægtes. Bananer er meget rige på kalium og magnesium, jern og fluor. Hvert af de anførte mikroelementer er vigtigt for dannelsen af krummerens muskel- og knoglevæv, for at opretholde den gunstige funktion af kredsløbssystemet, fordøjelsen og også for at forbedre hjerneaktiviteten.
De er rige på bananer og vitaminer. Især hjælper en høj koncentration af C-vitamin til at styrke barnets immunitet, og vitamin B har en gavnlig virkning på huden og dets derivater: negle, hår, øjenvipper.
Stivelse og fiber indeholdt i bananer i store mængder bidrager til, at disse frugter fordøjes temmelig langsomt, samtidig med at de mætter kroppen med glukose. Og hun giver igen den lille person energi.
Alder gunstig for at indføre bananer i supplerende fødevarer
Moderne børnelæger anbefaler at begynde at fodre babyer med grøntsagspuré. Dette gøres, så barnet, der først har smagt søde retter, ikke opgiver grøntsager senere.
Derfor begynder bananer at blive introduceret i diætet til spædbørn i en alder af 8-9 måneder. Faktum er, at op til 6 måneders alder er det ikke nødvendigt med supplerende fødevarer til babyen. Han skal fodres med modermælk eller dens erstatninger - tilpasset modermælkserstatning. Derefter introduceres babyen gradvist til grøntsager og først efter et stykke tid - til bananer.
Det er nødvendigt at tilbyde krummerne en banan i form af kartoffelmos. For at gøre dette skal du male frugten grundigt med en blender, kødkværn eller almindelig gaffel. Den første dag skal du ikke give dit barn mere end en halv teskefuld puré efter smag. Hvis der ikke er nogen allergisk reaktion, kan du inden for en uge bringe mængden af moset banan til 100 g pr. Dag.
Tilsæt bananpuré til ostemasse eller kefir samt forskellige mælkegrød. Du kan bruge banan som en enkeltstående skål.
Bananallergi
Bananer er blandt de fødevarer, der sjældent forårsager allergiske reaktioner hos babyer. Der er dog undtagelser. Hormonet serotonin, som er en del af frugten, kan forårsage allergi hos nogle babyer. Det manifesterer sig i form af udslæt af små røde bumser, som kan være placeret på kinderne eller over hele kroppen. I tilfælde af sådanne reaktioner skal du konsultere din børnelæge, inden banan prøver igen.
