Teenagedepression er et alvorligt problem, som forældre ofte ikke ved, hvordan de skal håndtere. Vi tilbyder nogle nyttige råd fra en psykolog.
Ignorer ikke din teenagers problemer
Symptomer på depression er apati, øget tårevåd og irritabilitet, tab af interesse for, hvad der plejede at give glæde, isolation, begrænsning og afvisning af at kommunikere med jævnaldrende, pårørende. Og også migræne, svimmelhed, maveforstyrrelser, urimelig "bare utilpas." Når du har bemærket lignende symptomer hos en teenager, kan du ikke ignorere dem. Når alt kommer til alt, kan teenagedepression ikke kun føre til opgivelse af studier eller sportsafdelingen, men til alvorlige problemer, herunder selvmord.
Spørg din teenager forsigtigt og diskret, hvad der er grunden til hans deprimerede humør. Men håb ikke på et klart svar - det er usandsynligt, at en teenager selv forstår de ændringer, der sker med ham. Det vigtigste er at demonstrere støtte, deltagelse, opmærksomhed på teenagers problemer.
Må ikke skælde eller bebrejde din teenager
Hovedfejlen hos forældre, der står over for manifestationen af ungdomsdepression hos deres barn, er beskyldningen om dovenskab, svag karakter, forsøg på at "røre op" og opfordrer til "at komme sammen." Det er især svært for unge drenge, der af kulturelle stereotyper er forbudt at blive slappe. Skam og skæld på en teenager kan kun føre til forværret depression. Når alt kommer til alt, føler en teenager allerede, at han ikke er nødvendig af nogen, ikke forstået, forladt. Og hvis der tilføjes konstant bebrejdelse til dette, så kan du tænke på at afregne konti med livet.
Teenagedepression er en sygdom
Det er vigtigt for forældre at forstå, at teenagedepression ikke er en undskyldning, ikke en fiktion, det er virkelig en sygdom som influenza eller ondt i halsen. Og ligesom enhver sygdom kan det føre til komplikationer, hvis du "kører den ind", lægger du ikke vægt. Det er vigtigt at forstå og fjerne ikke så meget symptomerne som årsagen.
I ungdomsårene opstår en person. Ubesvaret første kærlighed, akademisk fiasko, konflikter med jævnaldrende - en teenager, der ikke har beskyttelsen af livserfaring, opfatter disse faktorer meget smertefuldt, og enhver af dem på baggrund af fysiologisk, hormonel og psykologisk omstrukturering kan forårsage depression. Desuden fungerer som regel en kombination af faktorer.
Derfor er foruden konstant støtte, ønsket om at forstå barnets følelser, ubetinget accept af ham med alle hans problemer, forældre nødt til at henvende sig til hjælp fra specialister. Det er værd at kontakte en psykolog, der besidder de nødvendige teknikker for at hjælpe en teenager med at gennemgå denne vanskelige tidsalder og genvinde et nyt "jeg" og livsglæde og fylde.
