Ernæring af børn i alderen 1 til 3 år betragtes som en overgang fra amning (tilpasset formel) til ernæring af en voksen. I denne periode ændres måden til kulinarisk forarbejdning af produkter, deres sortiment og mængde gradvist på.
Instruktioner
Trin 1
Maden til et et år gammelt barn skal ikke være homogen (homogen) i konsistens, men indeholde små stykker (2-3 mm i størrelse). Hvis babyen allerede har kravlet 8-10 mælketænder ud, er det nødvendigt at give ham stykker let forældet brød, kiks, småkager og blød frugt. Disse produkter stimulerer tyggeapparatet.
Trin 2
Børn, der har nået 12 måneder, kan øge engangsmængden af mad op til 300 g. Samtidig anbefales det at tage det 4 gange med intervaller på 3-4 timer (morgenmad, frokost, eftermiddagste og middag). Babyer op til 1, 5 år og svækkede børn kan deltage i et ekstra måltid (for eksempel frokost).
Trin 3
I et års etårs kost sammen med animalske produkter (kød, mejeriprodukter, fisk og æg) skal planteprodukter være til stede (vegetabilske olier, korn, rodfrugter, urter, sæsonbestemte grøntsager og frugter, bær). Løg og hvidløg introduceres gradvist.
Trin 4
Det er bedre at konsultere en børnelæge om fravænning af babyen fra brystet (blanding). Han vil vurdere babyens generelle tilstand og udvikling. Du kan erstatte modermælk (eller formel) med komælk, gærede mælkeprodukter (baby kefir, naturlig yoghurt).
