Sandsynligvis stod enhver mor over for et lignende problem. Det er meget vigtigt i en sådan situation ikke at gøre fodring til pine for barnet, ellers vil det kun forværre situationen. Hvis barnet ikke ønsker at spise, behøver du ikke at tvinge ham, men du kan forsigtigt skubbe ham.
1. Lad ikke barnet spise foran tv'et eller den bærbare computer. Hvis barnet ser sin yndlings tegneserie eller et andet program, bliver han bestemt distraheret fra mad.
2. For aktive babyer skal beroliges, mens de spiser. En interessant bog vil hjælpe med dette. Barnet har brug for at læse et lille fragment fra eventyret, og når han roer sig nok, kan du tilbyde ham mad og love, at han så vil høre fortsættelsen.
3. Tving ikke barnet til at spise, hvis det ikke ønsker det i øjeblikket. Når han bliver sulten, vil han gerne spise hele portionen uden pine.
4. Det tilrådes, at babyen har sit eget sæt retter. Lad det ikke være standardplader og kopper, men specielle børneeksempler med billedet af dine yndlings tegneseriefigurer. Retterne skal være små, så barnet ikke skræmmes, når man ser på en stor del, som han har brug for at spise.
5. Børn er meget glad for at gå på indkøb og vælge varer på egen hånd. Hvis du tillader dit lille barn at vælge dagens menu, købe ingredienser og endda lade ham deltage i tilberedningen, vil han med glæde spise det, der blev tilberedt med hans hjælp. Derudover kan du udvikle dit barns kreativitet på denne måde.
6. Du kan bruge en vanskelig metode. Dens betydning er enkel: du skal skjule den elskede babymad i det, han elsker.
7. Meget sunde og velsmagende smoothies på samme tid erstatter perfekt de sædvanlige retter. Derudover er børn meget glade for at nippe til deres yndlingsblanding fra halmen.
8. Læg ikke flere retter på bordet på én gang. Barnet vil spise, hvad han elsker, men han vil ikke være opmærksom på sund mad.
9. For at henlede barnets opmærksomhed på mad skal den præsenteres smukt. Du kan lave en skål i en smuk form, du kan dekorere den. Glem heller ikke bordindstillingen, hvor du også kan eksperimentere.
10. I intet tilfælde skal du råbe på barnet og tvinge mad ind i det. Dette vil forårsage raserianfald og ødelægge hele din appetit.
11. Giv ikke dit barn sukkerholdige juice under måltiderne. Lad ham først spise og derefter drikke sin yndlingsdrink.
12. For at få en god appetit skal du invitere dit barns venner oftere. Selvfølgelig vil de ikke være lunefulde på én gang. Tværtimod vil de med glæde spise de færdigretter.
Disse enkle regler hjælper med at gøre dine måltider meget sjovere. Det vigtigste er at være tolerant og ikke råbe på barnet eller tvinge det til at spise. Enhver aggression fra forældrenes side afskrækker krummernes appetit fuldstændigt.
Børnelæger råder forældre til ikke at fodre deres børn straks efter at de kommer hjem fra børnehaven. Faktum er, at barnet efter ankomsten kan være træt, desuden er de godt fodret i haven. Barnet bliver sultent over tid og vil selv bede om mad.
