Et stort antal repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden er førstehånds bekendt med problemet med tidlig sædafgang. Sådanne fejl i sengen fører til problemer i forholdet til en kvinde og utilfredshed med sig selv. Derfor står mænd i stigende grad over for spørgsmålet om at øge varigheden af samleje.
Nødvendig
- - kondom;
- - lokalbedøvende salver.
Instruktioner
Trin 1
Årsagerne til for tidlig sædafgang er oftest psykologiske. Men ofte opstår hurtig ejakulation på grund af en inflammatorisk sygdom i gonaderne: vesiculitis, colliculitis eller prostatitis. Behandling af tidlig sædafgang er en ret langvarig proces. Baseret på årsagerne til dette problem praktiseres følgende metoder: injektion, medicin, fysioterapi, kirurgisk. For at gøre dette skal du søge hjælp fra en specialist.
Trin 2
Du kan bruge nyttige tip til at hjælpe dig med at forlænge dit samleje. Det første skridt for mænd, der har problemer med for tidlig sædafgang, er at ændre deres diæt og diæt. Undgå krydret mad, prøv ikke at overspise. Tilstrækkelig fysisk aktivitet hjælper med at frigøre spændinger. Har sex så ofte som muligt, tag ikke lange pauser i dit sexliv. Jo mindre ofte du elsker, jo hurtigere ejakulerer du ved kontakt. Foretag gentagen samleje, de er normalt længere end den første.
Trin 3
Brug af kondom hjælper med at øge samlejetiden, da det har evnen til at reducere følsomheden af glans penis og derved forsinke tidlig ejakulation. Den samme effekt kan opnås ved at smøre glans penis med lokalbedøvende salver, der sælges på apoteker. Meget ofte formår mænd at forlænge tiden til samleje efter at have taget små doser alkohol. Dette forklares med det faktum, at alkohol let nedtoner følsomheden, nedsætter reaktionerne. Ud over alt dette indeholder øl fremstillet af humle en lille mængde brom, som har en beroligende virkning.
Trin 4
Forspil er den grundlæggende regel for forlængelse af sex. Indsæt kun penis i skeden, når kvinden har tilstrækkelig smøring. På samme tid vil penishovedet ikke opleve intens irritation, og dette vil påvirke forsinkelsen i ejakulation. Hvis du føler at øjeblikket for ejakulation er nær, skal du stoppe. Tryk fingrene på penishovedet, hvor det møder frenum. Så du kan midlertidigt svække spændingen, du kan gentage denne manipulation mange gange.
